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	<title>Tout commence quelque part en Crète &#8211; Recettes d&#039;une Crétoise</title>
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		<title>Mes racines à Knossos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jun 2026 09:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Qui Suis-je?]]></category>
		<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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<div class="et_pb_text_0 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_animated et_pb_module et_block_module"><div class="et_pb_text_inner"><p>Kalimera sas, le café est prêt ?<br />Il y a une chose que je ne vous ai jamais racontée ici. Une histoire de famille. Vous avez un café sous la main ? Asseyez-vous, je vous la donne. </p>
<p> D'ailleurs, toute mon histoire tourne autour de Knossos, de cette belle vie minoenne qui fait tant rêver - ses palais, ses symboles, et un monde où la femme était une figure forte. Et oui, je suis la première de ma famille à être partie de Knossos. Les autres y ont grandi, et ils y sont restés.</p>
</div></div>

<div class="et_pb_text_1 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_animated et_pb_module et_block_module"><div class="et_pb_text_inner"><h2>Une terre où on marche sur trois mille ans</h2>
<p>Vous l'avez certainement compris : je viens de Knossos.</p>
<p>Ohhhh, Knossos... Quand on est enfant là-bas, on ne se rend compte de rien. Pour moi, c'était la maison, les oliviers, les vieilles pierres qu'on soulevait pour chercher des trésors minoens et des plantes rares. On cherchait, on trouvait - et imaginez ce que ça fait, de jouer devant ces ruines. Et oui : quand les autres enfants partaient en sortie avec l'école, aux parcs, en excursion, nous on partait dans les champs, à la chasse aux trésors, et au palais de Knossos. À cette époque, je ne pouvais pas imaginer l'impact, l'image si forte que ce petit village de Knossos a donnée au monde entier. Je ne savais pas que sous mes pieds dormait le plus vieux palais d'Europe. Que là où je courais, des rois et des reines avaient vécu il y a trois mille ans. Que cette terre rouge avait vu naître toute une civilisation.</p>
<p>On me l'a dit, bien sûr. À l'école, on apprend. Mais c'est différent quand c'est chez vous. Quand le passé n'est pas dans un manuel, mais dans votre jardin, entre les racines des arbres.</p>
<p>Cette bague, pour moi, c'est le jour où j'ai compris. Compris que je venais de quelque part. D'un endroit qui ne ressemble à aucun autre.</p>
</div></div>

<div class="et_pb_text_2 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_animated et_pb_module et_block_module"><div class="et_pb_text_inner"><h2>Knossos, la terre des femmes</h2>
<p>Il faut que je vous dise une chose sur Knossos, une chose qui me rend fière.</p>
<p>Quand les archéologues ont fouillé cette terre - la même que mon arrière-arrière-grand-mère cultivait, au milieu de ses oliviers - ils ont sorti des murs entiers couverts de peintures. Des fresques de plus de trois mille ans. Et savez-vous qui on y voit, partout ? Des femmes.</p>
<p>Pas cachées. Pas au second plan. Des femmes au centre, le visage fier, la robe magnifique, les boucles dans les cheveux. Il y en a une qu'on a surnommée « la Parisienne », tellement elle a l'air élégante, presque moderne, avec son grand oeil noir et ses lèvres rouges. Et elle a trois mille cinq cents ans.</p>
<p>Chez les Minoens, mes ancêtres, la femme était à l'honneur. On peignait des prêtresses. On adorait une grande Déesse mère, celle qui tient les serpents dans ses mains. Sur les grandes processions peintes le long des murs, des centaines de personnages avancent vers une seule figure, au milieu : une femme.</p>
<p>Alors quand on me demande d'où je tiens mon caractère... je souris. Je viens de là. D'une terre où, il y a si longtemps déjà, on regardait les femmes droit dans les yeux.</p>
</div></div>

<div class="et_pb_group_carousel_0 et_pb_group_carousel et_pb_group et_pb_module et_pb_group_carousel_arrows_inside et_pb_group_carousel_dots_center et_pb_group_carousel_dots_below"><div class="et_pb_group_carousel_container"><div class="et_pb_group_carousel_track"><div class="et_pb_group_carousel_slide"><div class="et_pb_group_0 et_pb_group et-last-child et_pb_module et_flex_group et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
<div class="et_pb_gallery_0 et_pb_gallery et_pb_bg_layout_light et_pb_gallery_grid et_pb_module" data-auto-rotate="off" data-auto-rotate-speed=""><div class="et_pb_gallery_items et_post_gallery clearfix et_grid_module" data-per_page="4"><div class="et_pb_gallery_item et_pb_grid_item et_pb_gallery_item_0_0"><div class="et_pb_gallery_image landscape" data-per_page="4"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-11.jpg" title="knossos (11)"><img decoding="async" width="400" height="284" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-11-400x284.jpg" alt="Knossos" class="wp-image-12989" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-11.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-11-400x284.jpg 480w" sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw" title="Mes racines à Knossos 1"><span class="et_overlay" data-icon="" data-icon-tablet="" data-icon-phone=""></span></a></div><h3 class="et_pb_gallery_title">knossos (11)</h3></div><div class="et_pb_gallery_item et_pb_grid_item et_pb_gallery_item_0_1"><div class="et_pb_gallery_image landscape" data-per_page="4"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-15.jpg" title="knossos (15)"><img decoding="async" width="400" height="284" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-15-400x284.jpg" alt="Knossos" class="wp-image-13000" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-15.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-15-400x284.jpg 480w" sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw" title="Mes racines à Knossos 2"><span class="et_overlay" data-icon="" data-icon-tablet="" data-icon-phone=""></span></a></div><h3 class="et_pb_gallery_title">knossos (15)</h3></div><div class="et_pb_gallery_item et_pb_grid_item et_pb_gallery_item_0_2"><div class="et_pb_gallery_image landscape" data-per_page="4"><a 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et_pb_gallery_item_0_13"><div class="et_pb_gallery_image landscape" data-per_page="4"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-13.jpg" title="knossos (13)"><img decoding="async" width="400" height="284" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-13-400x284.jpg" alt="Knossos" class="wp-image-13014" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-13.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-13-400x284.jpg 480w" sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw" title="Mes racines à Knossos 14"><span class="et_overlay" data-icon="" data-icon-tablet="" data-icon-phone=""></span></a></div><h3 class="et_pb_gallery_title">knossos (13)</h3></div><div class="et_pb_gallery_item et_pb_grid_item et_pb_gallery_item_0_14"><div class="et_pb_gallery_image landscape" data-per_page="4"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-14.jpg" title="knossos (14)"><img decoding="async" width="309" height="400" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-14.jpg" alt="Knossos" class="wp-image-13015" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-14.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-14.jpg 480w" sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw" title="Mes racines à Knossos 15"><span class="et_overlay" data-icon="" data-icon-tablet="" data-icon-phone=""></span></a></div><h3 class="et_pb_gallery_title">knossos (14)</h3></div></div><div class="et_pb_gallery_pagination"></div></div>
</div></div></div></div><span class="et_pb_group_carousel_arrow et_pb_group_carousel_arrow_prev" role="button" tabindex="0" aria-label="Previous slide"><span class="et-pb-icon">4</span></span><span class="et_pb_group_carousel_arrow et_pb_group_carousel_arrow_next" role="button" tabindex="0" aria-label="Next slide"><span class="et-pb-icon">5</span></span><div class="et_pb_group_carousel_dots"></div></div>

<div class="et_pb_text_3 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_animated et_pb_module et_block_module"><div class="et_pb_text_inner"><h2><span>ρίζες</span> - les racines : </h2>
<p>Il y a un mot grec que j'aime plus que les autres. <span>ρίζες</span> (rízes). Les racines.</p>
<p>Chez nous, on ne demande pas à quelqu'un « d'où viens-tu ». On lui demande « où sont tes racines ». Vous voyez la différence ? « D'où viens-tu », c'est un point sur une carte. « Où sont tes racines », c'est autre chose. C'est tout ce qui vous tient debout. Tout ce qui continue de vous nourrir, même quand vous êtes loin. Surtout quand vous êtes loin.</p>
<p>Et moi, mes racines, elles sont là. Sous ces oliviers. Avec cette reine que je n'ai jamais connue, et cette femme de ma famille qui lui a serré la main à travers le temps.</p>
<h2>C'est pour ça que je cuisine : </h2>
<p>Vous allez me dire : Maria, quel rapport avec la cuisine ?</p>
<p>Tout. Le rapport, c'est tout.</p>
<p>Quand je suis arrivée en Normandie, je n'ai pas emporté grand-chose de la Crète. On ne met pas une terre dans une valise. Bon, j'ai bien ramené des valises entières de draps et de nappes brodés par ma grand-mère - mais ça, ça ne compte pas. Ce que j'ai vraiment emporté, ce sont les gestes. Les odeurs. La façon de faire de ma grand-mère, de ma mère. Et un bidon de 5 litres d'huile d'olive, toujours, dans mes bagages : à cette époque, un bidon de 5 litres rentrait dans un sac à dos, et hop, dans l'avion. C'était normal, pour nous.</p>
<p>Et puis ma façon de voir le monde, aussi - un peu au pays des bisounours, la tête en l'air, à goûter à tout. Tout ça, c'étaient mes racines, et elles tenaient dans mes mains, dans ma mémoire. Alors je les ai plantées ici, loin, dans une autre terre. Le blog, la boutique, les recettes que je vous écris... c'est ça, au fond. Une Crétoise qui replante ses racines pour ne pas les perdre. Et qui vous en donne une bouture, à chaque recette.</p>
<p>Et bientôt... non. Je ne dis rien encore. Disons seulement qu'il y a un projet. Quelque chose qui me ressemble, qui rassemble tout ça - mes racines, ma cuisine, la Crète. Je vous en parlerai à la rentrée. Un peu de patience.</p>
<h2>Le fil d'Ariane</h2>
<p>Et puis il y a Ariane.</p>
<p>Vous connaissez son histoire ? C'était une princesse de Knossos, la fille du roi Minos. Dans mon palais, là où j'ai grandi, il y avait - dit la légende - un labyrinthe. Un dédale où l'on se perdait pour toujours. Ariane, elle, a donné à celui qu'elle aimait une simple pelote de fil. Déroule-le en entrant, et tu sauras toujours retrouver la sortie.</p>
<p>Un fil. Tout petit. Et grâce à lui, on ne se perd plus.</p>
<p>J'aime tellement cette image. Parce que c'est un peu ce qu'on fait ici, vous et moi. On déroule un fil, doucement, petit à petit. Une recette, une histoire, un souvenir. Et ce fil, il nous relie - à la Crète, à nos racines, et les uns aux autres. Le fil d'Ariane, c'est notre carnet.</p>
<h2>Comme dirait Cavafy</h2>
<p>Il y a un poète grec que j'aime par-dessus tout. Constantin Cavafy. Il a écrit un poème, Ithaque, que je relis souvent quand je doute.</p>
<p>Il commence par : « Quand tu partiras pour Ithaque, souhaite que le chemin soit long. » (Cavafy, Ithaque.)</p>
<p>Ithaque, c'est l'île d'Ulysse, le bout du voyage. Mais Cavafy nous dit une chose folle et magnifique : ce qui compte, ce n'est pas d'arriver. C'est le chemin. Les rencontres, les ports inconnus, tout ce qu'on apprend en route.</p>
<p>Alors voilà ce que je nous souhaite, à vous et à moi. Que notre Ithaque soit loin. Qu'on prenne notre temps. Qu'on déroule le fil tout doucement, qu'on s'arrête pour goûter, pour rire, pour se raconter des histoires de bague et d'oliviers. On a commencé quelque part en Crète. Et on a tout le voyage devant.</p>
<p>Si vous voulez faire le chemin avec moi, de tout près, entre nous, j'ai ouvert un cercle. Un endroit où on se parle pour de vrai, où je raconte la suite avant tout le monde. La porte est ouverte sur Facebook: <a href="https://www.facebook.com/groups/2103245103565965/" target="_blank" rel="noopener"><strong>recettesdunecretoise.fr/cercle</strong></a></p>
<p>Et dites-moi, vous : où sont vos racines ? Racontez-moi en commentaire. Je vous lis pour de vrai.</p>
<p>Sas agapó,<br />Maria</p>
</div></div>
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<div class="et_pb_text_5 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module"><div class="et_pb_text_inner"><p>Dans cette catégorie d'articles, vous allez découvrir mon véritable amour pour une civilisation toujours vivante dans mon cœur, dans un pays qui m'a donné ma chance, un pays que je respecte et dont je suis les règles de vie au quotidien. Ma façon de penser, de me battre, d'être vivante et surtout positive, extraordinaire, magique et passionnante. Et oui, je suis incroyable parce que je suis entourée de personnes incroyables comme vous.Ce sont des écrits que je voulais écrire dans un livre qui mélange toutes les valeurs et mes souvenirs entre la Crète et la Normandie. Ici, avec un petit café tous les dimanches, sera notre rendez-vous pour partager ensemble une nouvelle expérience.</p>
<p>Suivez-moi sur les réseaux sociaux <a href="https://www.facebook.com/RecettesduneCretoise" target="_blank" rel="noopener">FACEBOOK @recettesdunecretoise</a>, <a href="https://www.instagram.com/recettesdunecretoise/" target="_blank" rel="noopener">Instagram @recettesdunecretoise</a>, lisez mes articles sur ce blog et n’hésitez pas à faire un petit tour sur mon site www.leprestigecretois.fr</p>
<p>Un grand merci à toutes et à tous. Merci d’aimer mon pays, mes pays.</p>
</div></div>

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<div class="et_pb_text_6 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module et_pb_text_align_justified"><div class="et_pb_text_inner"><p><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></p>
</div></div>

<div class="et_pb_text_7 et_pb_text et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module"><div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p>
</div></div>

<div class="et_pb_module et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_2_wrapper"><a class="et_pb_button_2 et_pb_button et_pb_bg_layout_light et_pb_module et_block_module" href="http://www.leprestigecretois.fr" target="_blank" data-icon="$" rel="noopener">Boutique en Ligne</a></div>
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		<title>Tout commence quelque part en Crète &#8211; et tout a commencé par l&#8217;écriture</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2026 09:00:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Kalimera à vous, amoureux de la Crète,</p>
<p>Installez-vous. Prenez votre café - le vrai, celui qu'on boit lentement, en regardant par la fenêtre. Aujourd'hui, pas de recette. Juste moi, comme je suis, sans rien arranger. Parce que vous êtes de plus en plus nombreux à me rejoindre, et vous avez le droit de savoir qui se cache derrière ces lettres du dimanche.</p>
<p>Alors voilà. Je m'appelle Maria. Je viens de Knossos, un petit village de cinq cents âmes, à cinq kilomètres d'Héraklion, posé sur la terre du roi Minos. Chez nous, on vit là depuis des générations - sur la même terre, au milieu des mêmes oliviers. Une terre qui a de la mémoire, où l'Histoire remonte parfois entre les racines des arbres... mais ça, c'est une autre histoire, je vous la raconterai un dimanche.</p>
<p>J'ai grandi là, entourée de récits anciens, de gestes transmis, de grandes tablées. Mon enfance, c'est le jardin, les légumineuses, l'huile d'olive, les herbes sauvages que ma grand-mère cueillait entre les pierres. Et c'est aussi un caractère - curieuse, libre, un peu trop peut-être. J'ai toujours eu besoin d'essayer, de partir dans tous les sens... et de revenir. De ne pas, un jour, regarder ma vie en arrière et n'y trouver que des regrets.</p>
<p>Et puis l'amour est arrivé. Il m'a emmenée loin de mes oliviers, jusqu'en Normandie - il y a une vingtaine d'années. J'ai rencontré Tony, un Normand, et j'ai tout quitté pour lui. Du jour au lendemain : une autre langue (moi qui en parlais déjà quatre, le français est venu après...), une autre cuisine, une autre façon de vivre. Et le mal du pays. Ohhhh, ce manque... ce manque qui ne se soigne qu'en cuisinant ce qu'on aime.</p>
<p>Alors j'ai commencé à écrire.</p>
<p>C'est par là que tout a commencé, pour moi. Pas par le commerce - par les mots. Un blog, des recettes, des souvenirs. Une façon de garder ma Crète vivante et de la relier à ma nouvelle vie. J'écris sur tout, vous savez : la cuisine, bien sûr, mais aussi la vie. Même sur la rentrée scolaire de mes garçons, leurs premiers pas à la maternelle - tenez, je vous mets le lien, ça me rend nostalgique rien que d'y penser : https://recettesdunecretoise.fr/rentree-scolaire-en-commencant-par-la-maternelle/</p>
<p>J'ai deux fils, Lucas et Andreas. Des petits normands-crétois, le mariage de deux cultures sous le même toit, à table, tous les jours. C'est eux, ma plus belle recette.</p>
<p>Et à force de chercher pour vous - et pour moi - la vraie huile, la vraie caroube, les produits de mon enfance... à force de faire venir ma propre huile d'olive, une idée a germé : et si je les faisais venir jusqu'ici ? C'est comme ça qu'est née mon épicerie, Le Prestige Crétois. D'abord les mots, ensuite la boutique. Toujours dans cet ordre. Parce que tout est parti d'une envie de transmettre, jamais de vendre.</p>
<p>Ça n'a pas toujours été facile, je ne vais pas vous mentir. Il y a eu des doutes, des fatigues, des moments où je me suis demandé ce que je faisais là, si loin. Mais j'ai un poème qui me suit partout, « Ithaque » de Cavafy : ce qui compte, ce n'est pas d'arriver, c'est le voyage, et tout ce qu'on ramasse en chemin. C'est devenu ma façon de vivre - transformer chaque difficulté en quelque chose de bon. Et surtout, écoutez-moi bien : ne laissez jamais personne décider à votre place de ce dont vous êtes capable. Jamais.</p>
<p>Et puis il y a vous.</p>
<p>Beaucoup d'entre vous m'ont connue d'abord à la boutique. Vous avez reçu mon petit mot, et vous êtes venus me rejoindre ici, dans Le Carnet. Passer de mes étagères à ma table du dimanche... ça me touche plus que vous ne l'imaginez. Le mot grec d'aujourd'hui, c'est forcément celui-là : ευχαριστώ (efcharistó), merci - qu'on dit toujours la main sur le cœur.</p>
<p>Parce qu'une nouvelle page se prépare. Un projet que je porte depuis bien plus longtemps que vous ne croyez, et dont je vous parlerai très bientôt, quand ce sera le moment. Et cette fois, je ne veux pas le vivre seule. Je veux le vivre avec vous.</p>
<p>Alors dites-moi en commentaire qui vous êtes, vous. Et si vous voulez vivre la suite de tout près, le cercle est ouvert :<a href="https://www.facebook.com/groups/2103245103565965" title="Le Carnet de Maria" target="_blank" rel="noopener"> https://www.facebook.com/groups/2103245103565965</a></p>
<p>Sas agapó - je vous aime.<br />filika, Maria - Votre Crétoise</p></div>
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				<a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" class="et_pb_lightbox_image" title="DIVERS PRODUITS GRECS"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="2560" height="1387" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" alt="DIVERS PRODUITS GRECS" title="le prestige cretois" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg 2560w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-1280x694.jpg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-980x531.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-480x260.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-4767" /></span></a>
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				<div class="et_pb_text_inner"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_button_module_wrapper et_pb_button_5_wrapper et_pb_button_alignment_center et_pb_module ">
				<a class="et_pb_button et_d4_element et_pb_button_5 et_pb_bg_layout_light et_block_module" href="http://www.leprestigecretois.fr" target="_blank" data-icon="$" rel="noopener">Boutique en Ligne</a>
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			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div></p>
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		<title>Mantinades : La poésie crétoise en version sucrée pour un moment magique</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2024 09:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Petits Gâteaux]]></category>
		<category><![CDATA[Sucré]]></category>
		<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://recettesdunecretoise.fr/?p=12701</guid>

					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular et_block_section" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><em>Kalimera sas</em>, amoureux de la Crète,</p>
<p>Comme la semaine dernière nous avons parlé de la scolarité des plus jeunes, je me suis dit qu’un peu de couleur et de gourmandise nous aiderait à passer une excellente semaine. Votre café est-il prêt ? Chaque dimanche à 11h00, c’est le moment de profiter d’un instant magique, seul avec votre petit café, en lisant mes mots crétois. Aujourd'hui, beaucoup de magie et de couleurs, énormément de couleurs !</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_1 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Retour à la culture crétoise, en mode gourmand, poétique et culturel avec les "karameles me mantinades" pour un moment unique. En français, je traduis cela par "les mantinades sucrées de Crète". Je ne trouve pas ce terme dans les dictionnaires français, mais ces bonbons sont une simple pâte à sucre enroulée autour d’un papier coloré, sur lequel sont écrites les <em>mantinades</em>, ces fameux distiques rimés, souvent à connotation amoureuse. Je vais vous présenter la recette de ces bonbons et vous expliquer pourquoi les <em>mantinades</em> sont magiques, ainsi que ce qu’elles représentent réellement pour les Crétois. Après avoir lu cet article, vous ne verrez plus ces petits bonbons blancs enveloppés de papier coloré de la même façon !</p>
<p>Comment un petit bonbon peut-il lier des générations entières, des gourmands et des amoureux, qui expriment leurs sentiments à travers la poésie des <em>mantinades</em> ?</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_2 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Les <em>mantinades</em> sont des poèmes traditionnels crétois, généralement composés de deux vers rimés de quinze syllabes chacun. Elles constituent un élément central de la culture crétoise et sont utilisées pour exprimer des émotions fortes, comme l’amour, la tristesse ou la joie. Elles reflètent la tradition orale et la philosophie de vie des Crétois. Romantiques, satiriques ou philosophiques, elles représentent un moyen poétique de communiquer des sentiments ou de commenter des situations. Souvent improvisées, les <em>mantinades</em> sont chantées ou récitées lors de célébrations, de fêtes, ou dans les moments marquants de la vie quotidienne en Crète. Elles peuvent être difficiles à comprendre pour les autres Grecs, car elles sont rédigées en dialecte crétois et utilisent des mots spécifiques à l’île.</p>
<p>Selon les historiens, les <em>mantinades</em> sont apparues en Crète au XVe siècle, sous la domination vénitienne. Influencés par les poètes vénitiens et la poésie européenne, les Crétois ont alors commencé à utiliser la rime. Le célèbre poème <em>Erotokritos</em> semble avoir joué un rôle décisif dans l’invention et le développement des <em>mantinades</em>. Ce roman de 10 000 vers, écrit par Vitsentzos Kornaros en 1590, a été lu à voix haute et chanté par les Crétois depuis sa création. La poésie en Crète a des racines très anciennes : des preuves montrent qu’elle était déjà appréciée dès l’Antiquité. L'oracle et prophète crétois Épiménide (VIe siècle av. J.-C.) écrivait ses prophéties en vers, tout comme Iophon de Knossos, qui livrait également des prophéties en vers à l'oracle d'Amphiaraos.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_3 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>L’auteur N. Psilakis relate toute cette histoire sur son blog. Un de ses articles nous raconte l’histoire des <em>mantinades</em> sucrées, une tradition crétoise unique du XIXe siècle, où de petites poésies étaient glissées dans des bonbons en sucre. Ces douceurs, souvent offertes lors de célébrations, contenaient des vers romantiques ou humoristiques. Inventées à la fin du XIXe siècle, elles symbolisaient la rencontre entre la tradition poétique locale et les nouvelles influences culinaires européennes. Bien que populaires jusqu'aux années 1970, elles ont mystérieusement disparu. Ce dessert reflète à la fois la culture crétoise et les changements sociaux de l'époque.</p>
<p>Grâce à ces bonbons – une pâte blanche entourant un poème, une <em>mantinada</em> – les sentiments et les mots trouvent leur place lors d'événements festifs depuis des siècles ! Ces petites confiseries, autrefois vendues dans des cônes en papier, apportaient à la fois douceur et poésie. Imaginez déguster un bonbon tout en lisant une <em>mantinada</em> dédiée à l’amour ou à la vie. Aujourd’hui encore, les Crétois les offrent pendant les grandes fêtes.</p>
<p>La recette originale, documentée par des experts comme N. Psilakis, faisait usage de gomme de dragante (ou tragacanthe), une résine naturelle, pour confectionner la pâte sucrée. Aujourd’hui, cette substance a été remplacée par de la gélatine, rendant la recette plus accessible tout en conservant son charme d’antan.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_4 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Recette des mantinades sucrées :</p>
<ul>
<li>1 tasse d'eau chaude</li>
<li>2 feuilles de gélatine</li>
<li>2 sachets de vanille en poudre</li>
<li>Environ 2 paquets de sucre glace</li>
</ul>
<ol>
<li>Dissolvez la gélatine et la vanille dans l'eau chaude.</li>
<li>Ajoutez progressivement le sucre glace jusqu'à obtenir une pâte malléable, semblable à de la pâte à sucre.</li>
<li>Formez de petits boudins avec cette pâte, que vous enroulerez autour d'un petit papier contenant une mantinada.</li>
<li>Laissez sécher les mantinades sur une surface plane, en les retournant de temps en temps.</li>
</ol></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_video et_pb_video_0">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_video_box">
				<video controls>
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			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_5 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Sur le site mantinades.gr, vous trouverez des mantinades pour tous les moments. Cette collection en ligne, créée en mai 1999, regroupe 20 210 mantinades envoyées par 3 151 passionnés.   Vous pouvez les rechercher par mots-clés, par mois, par saison, et plus encore !</p>
<p>Voici quelques exemples que je vous a traduit:</p>
<ol>
<li>Grec : Χίλια καλώς ορίσατε και κάματε και κόπο, κι'ρθατε και τιμήσατε τον εδικό μας τόπο. Prononciation : Chília kalós orísate ke kámate ke kópo, kírthate ke timísate ton edikó mas tópo. Français : Mille bienvenues à vous, malgré votre effort, vous êtes venus et avez honoré notre terre.</li>
<li>Grec : Θα στείλω τ' άστρο του ουρανού μήνυμα να σου φέρει, πως σ' αγαπώ κι επιθυμώ εσένα να κάνω ταίρι. Prononciation : Tha stílo t'ástro tou ouranoú mínima na sou féri, pos s'agapó ki epithimó eséna na káno téri. Français : J'enverrai l'étoile du ciel t’apporter un message, pour te dire que je t’aime et que je désire faire de toi mon âme sœur.</li>
<li>Grec : Μπορώ να το πω με σιγουριά... και έχω και αποδείξεις, πως σαν την Κρήτη ομορφιές αλλού δεν θα βρεις. Prononciation : Boró na to po me sigouriá... ke écho ke apodíxeis, pos san tin Kríti omorfiés allou den tha vrís. Français : Je peux le dire avec certitude... et j'ai aussi des preuves qu'il n'y a pas d'autres beautés comme celles de Crète.</li>
</ol>
<p>Vous comprenez encore plus pourquoi   j’adore chaque fois que je le vois ? C’est la tradition d’offrir les mantinades sucrées, comme des bonbons, lors de manifestations, festivals, fêtes ou visites en Crète. Je vous invite à un voyage en musique, au cœur des poèmes crétois. Promettez-moi qu’à votre prochaine visite en Crète, vous direz : « Tis ksero aftes tis karameles me tis mantinades, sas efcharistó polí » ("Je connais ces bonbons avec des mantinades, merci beaucoup").</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_6 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Il existe aussi en France quelques gourmandises que vous connaissez bien et qui contiennent des messages. Par exemple, on trouve des bonbons effervescents avec des petits mots humoristiques ou affectueux imprimés sur l’emballage ou directement sur les bonbons. Bien que d'origine étrangère, les biscuits chinois, avec des prédictions ou des pensées positives.</p>
<p> N’est-ce pas un moment magique, cet instant où l’on contemple le panier ou le cône rempli de bonbons ? Comment un simple bonbon peut-il procurer tant de plaisir et relier des générations entières ? Grâce à ces <em>mantinades</em>, des familles se rassemblent, de jeunes garçons osent offrir un bonbon à de jolies jeunes filles, et finissent parfois par se marier. Les jeunes les achètent lors des grands <em>panigiria</em> (festivals), les ouvrent entre amis ou en famille, et découvrent les messages qu'ils contiennent.</p>
<p>Prendre le temps de lire et de savourer cette <em>mantinada</em> invite à la réflexion. Offrir ou recevoir un bonbon crétois accompagné d'une <em>mantinada</em>, notamment lors d'une fête ou d'un moment spécial, crée un souvenir empreint d’amour. Ce geste inattendu, alliant saveur et poésie, laisse une empreinte dans la mémoire, nous rappelant que les choses simples sont souvent les plus importantes. Comme on dit souvent, il n’y a pas de petits moments de bonheur, seulement de grands. Ces bonbons plaisent à tous, des enfants aux adultes. Leur aspect enfantin, avec leurs papiers colorés, nous ramène à l’époque de notre enfance, lorsque nous étions à la maternelle, entourés de papiers et de crayons de couleur pour dessiner notre monde, notre univers, comme nous le rêvions. En imaginant changer le monde "un peu plus tard", nous voyagions loin, dans nos mondes imaginaires où nous nous sentions bien et en sécurité. Ces petits gestes traduisent des sentiments sincères. Chaque bonbon devient un message personnel qui touche le cœur de celui qui le reçoit, tout en perpétuant une tradition ancestrale. Découvrir le poème caché à l’intérieur ajoute une touche de surprise, presque magique. Chaque bonbon devient une petite énigme à savourer, un message mystérieux à découvrir.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="1467" height="1900" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/mantinada-cretoise.jpg" alt="" title="mantinada cretoise" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/mantinada-cretoise.jpg 1467w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/mantinada-cretoise-1280x1658.jpg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/mantinada-cretoise-980x1269.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/mantinada-cretoise-480x622.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1467px, 100vw" class="wp-image-12717" /></span>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Même la manière dont ils les offrent est magique. Pour les offrir, on trouve généralement des cônes en papier coloré ou bien des paniers crétois confectionnés avec des dentelles. Ces dentelles, des petits morceaux de coton, sont durcies à l'aide d'un mélange de colle, d'eau et de sucre. Ce mélange durcit la dentelle crétoise et lui permet de prendre la forme souhaitée, comme celle d'un panier dans ce cas. Ainsi, ils ajoutent une touche culturelle, traditionnelle, locale, fait main et artisanale. On voit que les Crétois ont toujours des idées plein la tête et une facilité à créer des choses avec des éléments simples, ce qui nous fait rêver.</p>
<p>Si vous parlez grec mais que vous ne comprenez pas certaines <em>mantinades</em>, ne vous inquiétez pas. Elles contiennent souvent des mots crétois, issus du dialecte local, que vous ne connaissez peut-être pas. C’est une excellente occasion d'entamer une conversation avec un Crétois et de lui demander la signification de ces mots. Si vous ne parlez pas du tout grec, c’est l’occasion idéale pour demander aux Crétois de vous expliquer ces poèmes et ainsi plonger directement dans leur culture. Vous allez peut-être rire, mais j'ai toujours fait attention à ne pas parler en crétois. D'ailleurs, je n'ai jamais eu d'accent. À mon époque, être jeune et avoir un accent n'était pas bien vu, et les enfants se moquaient en disant que j'étais un "plouc" ! Hihihi. Aujourd'hui, je le regrette certes. Je comprends bien le dialecte, je connais les mots, mais je n'arrive pas à les intégrer dans mon langage. J'avoue que c'est un peu plus compliqué pour moi ! Hihihi. Je vous en parlerai davantage lorsque nous aborderons le sujet du collège et du lycée.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_8 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Nous commencerons à partager certaines <em>mantinades</em> ici, de temps en temps. Abonnez-vous, et vous découvrirez que la poésie n’est rien de compliqué. C’est simplement un moyen de nous faire réfléchir, nous aimer, et ressentir cette magie éternelle qui tourne à l’infini.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Σας λατρεύω, σας αγαπώ, και σας εύχομαι μια υπέροχη Κυριακή και μια υπέροχη εβδομάδα.</p>
<p>« Sas latrévo, sas agapó, ke sas évchomai mia ypérochi Kyriakí ke mia ypérochi evdomáda. - Je vous adore, je vous aime, et je vous souhaite un merveilleux dimanche et une merveilleuse semaine. »</p>
<p>Filika,</p>
<p>Maria – Votre Crétoise</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>P.S. : Rédigé avec beaucoup d'amour et soigneusement corrigé par un tiers, car ma petite tête ne retient plus tout ! Parce que nous avons tous nos épreuves, et notre puissance réside justement là : trouver des solutions pour faire ce qu'on aime, malgré les défis que nous portons.</p>
<p>#Crète #Mantinades #PoésieCrétoise #Gourmandises #BonbonsSucrés #TraditionCrétoise #CultureCrétoise #RecetteCrétoise #DélicesGrecs #SaveursDeGrèce #PoésieEnBonbon #BonbonsAvecMessages #FêteCrétoise #ArtCulinaire #GastronomieCrétoise #MomentMagique #DouceursGreques #CadeauxPoétiques #CultureEtGastronomie #VoyageEnCrète</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sources : <a href="https://www.cretangastronomy.gr/2018/01/zaxarotes-madinades-kritis/" target="_blank" rel="noopener">https://www.cretangastronomy.gr/2018/01/zaxarotes-madinades-kritis/</a></p>
<p><a href="https://www.karmanor.gr/el/article/pio-erotiko-glyko-ton-kritikon" target="_blank" rel="noopener">https://www.karmanor.gr/el/article/pio-erotiko-glyko-ton-kritikon</a></p>
<p><a href="https://www.mantinades.gr/" target="_blank" rel="noopener">https://www.mantinades.gr/</a></p>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_d4_element et_pb_row et_pb_row_2 et_block_row">
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				<div class="et_pb_text_inner">Dans cette catégorie d'articles, vous allez découvrir mon véritable amour pour une civilisation toujours vivante dans mon cœur, dans un pays qui m'a donné ma chance, un pays que je respecte et dont je suis les règles de vie au quotidien. Ma façon de penser, de me battre, d'être vivante et surtout positive, extraordinaire, magique et passionnante. Et oui, je suis incroyable parce que je suis entourée de personnes incroyables comme vous.Ce sont des écrits que je voulais écrire dans un livre qui mélange toutes les valeurs et mes souvenirs entre la Crète et la Normandie. Ici, avec un petit café tous les dimanches, sera notre rendez-vous pour partager ensemble une nouvelle expérience.</p>
<p>Suivez-moi sur les réseaux sociaux <a href="https://www.facebook.com/RecettesduneCretoise" target="_blank" rel="noopener">FACEBOOK @recettesdunecretoise</a>, <a href="https://www.instagram.com/recettesdunecretoise/" target="_blank" rel="noopener">Instagram @recettesdunecretoise</a>, lisez mes articles sur ce blog et n’hésitez pas à faire un petit tour sur mon site www.leprestigecretois.fr</p>
<p>Un grand merci à toutes et à tous. Merci d’aimer mon pays, mes pays.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p></div>
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		<title>Rentrée scolaire, en commençant par la maternelle</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2024 09:27:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular et_block_section" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Kalimera à vous, amoureux de la Crète,</p>
<p>Dimanche dernier, nous avons commencé à parler de la rentrée scolaire et je vous avais promis de reprendre le texte que j’écrivais et qui n’avait pas été sauvegardé. Vous vous souvenez ? Eh bien, cette fois-ci, on ne refait pas la même erreur deux fois ! Sage comme une image, j’avance dans mes écrits et nous allons partager chaque étape scolaire, chaque dimanche. Nous évoquerons aussi les différences du système scolaire, non pas en détails comme un professeur, mais plutôt à travers les yeux des parents et des enfants.</p>
<p>Je me rappelle mes rentrées scolaires comme si c’était hier. C’était toujours un moment magique, car c’était l’occasion d’avoir de nouvelles fournitures colorées : des papiers, des ciseaux, et parfois même un cartable tout neuf. Nos cartables devaient durer plusieurs années, et c’est une tradition que j’ai conservée jusqu’à aujourd’hui. J’ai toujours gardé le petit sac Oui-Oui de mes enfants en souvenir, et je garde encore mon sac bleu ciel que ma maman déteste, car il est usé et troué. </p>
<p>Mais ce qui compte, c’est que ce sac est devenu un doudou intemporel, un compagnon de vie, puisqu'il date de 26 ans. C’est un sac que j’avais acheté à Athènes quand j’avais 18 ans.  </div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_1 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Parfois, un objet peut nous procurer un sentiment de sécurité et de confiance, comme un doudou. Nous avons tous besoin de ces petits objets réconfortants, et si vous n’en avez pas encore, trouvez-en un ! Pensez à lui lorsque vous avez besoin d’un petit moment de réconfort, et laissez-vous emporter par les souvenirs, avec un grand sourire.<br />
À la rentrée scolaire, c’était aussi l’occasion d’avoir quelques vêtements neufs pour l’école, juste le strict minimum, pas comme aujourd’hui. Il fallait bien calculer et choisir soigneusement les chaussures pour le sport et les vêtements pour l’année entière. </p>
<p>En Grèce, il n’y a pas d’aide financière pour la rentrée scolaire, tout doit être calculé, ce qui responsabilise l’enfant dans le choix et l’entretien de ses outils de travail. C’était aussi le moment de choisir ses activités pour l’année.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_2 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Vous vous souvenez du post où nous avons discuté du fait qu’en Grèce, on vit pour les enfants, alors qu’en France, on vit avec eux ? Vous comprendrez encore mieux pourquoi avec cet article, qui vient compléter le précédent. D’ailleurs, cela vaut vraiment la peine de lire l’autre aussi. Voilà le lien:<a href="https://recettesdunecretoise.fr/entre-deux-cultures-une-celebration-de-lamour-maternel-fetes-de-meres/"> Entre Deux Cultures : Une Célébration de l’Amour Maternel</a></p>
<p>En Grèce, selon les âges :</p>
<p>• 18 mois à 2,5 ans -&gt; Crèche (« vrefikos stathmos »)<br />• 2,5 ans à 4 ans -&gt; Jardin d’enfants (« paidikos stathmos »)<br />• 4-5 ans -&gt; Petite section (« pronipio »)<br />• 5-6 ans -&gt; Grande section (« nipio »)<br />• 6-11 ans -&gt; Six années d’école primaire (« eksi taksis dimotikou »)<br />• 12-14 ans -&gt; Classes de 6e, 5e et 4e (collège) (« A, B, Γ taksis gimnasiou »)<br />• 15-17 ans -&gt; Classes de Seconde, Première et Terminale (lycée) (« A, B, Γ taksis likiou »)</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_3 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Vous n'avez pas d'enfants et vous n'avez jamais vécu une rentrée scolaire avec vos propres enfants ? Et alors ? C’est le moment de féliciter les nièces, les neveux, les voisins, les collègues, et de prendre un verre en vous réjouissant. Nous avons tous tant d'amour à donner ; faites plaisir aux personnes qui n'en ont pas.<br />
Chaque rentrée scolaire est un petit rappel que la vie avance et que les cycles se poursuivent. C'est un moment de passage et de transformation qui touche tout le monde, de près ou de loin. Et c'est cette continuité qui, en fin de compte, nous réconforte et nous fait sourire. La vie reprend pour une belle année scolaire, pleine d’enthousiasme et de beauté.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_4 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">En ce qui concerne les écoles, nous avons des établissements publics et privés. Les écoles privées sont extrêmement coûteuses, avec des tarifs allant de 300 à 600 euros par enfant, selon les services inclus (transport, repas, sieste).</p>
<p>Les crèches et les jardins d’enfants ont leurs propres cuisines. Depuis que l’école maternelle, donc « pronipio » et « nipio », est obligatoire, les parents doivent préparer les repas pour les enfants qui restent toute la journée, jusqu’à 16h00, s’ils restent toute la journée bien sûr. Plusieurs écoles ont aussi la possibilité de proposer des repas fournis par un traiteur, grâce à un partenariat mis en place, généralement avec un menu comprenant un plat, une salade, du pain et un fruit. </p>
<p>Tout évolue, y compris les structures. Le SMIC en Grèce a récemment augmenté à 830 euros par mois, alors qu’il était à 650 euros en 2019. Cela explique pourquoi les grands-parents jouent un rôle crucial dans la vie des jeunes familles, en aidant à la fois au travail et à la gestion des enfants. Tout est lié, et les retraites sont donc attendues avec impatience par toute la famille. Vous voyez, cela nous ramène à la question de vivre pour ou avec les enfants. Avec de tels montants, les parents sont obligés de faire des sacrifices.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_5 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">À la naissance de l’enfant, il y a un bonus, comme en France, mais ensuite, les choses sont différentes. Il n’y a aucune aide pour couvrir les frais de rentrée scolaire en Grèce, ni des montants significatifs pour soutenir la vie quotidienne. Les parents doivent donc constamment faire des sacrifices pour payer les cours privés et les activités périscolaires. Les montants sont impressionnants, et je vous en parlerai en détail à chaque étape scolaire dans nos prochains échanges. Dès que l’enfant grandit, la pression augmente : il doit exceller à l’école, parler plusieurs langues, faire des études et aussi pratiquer un sport. Le bonus mensuel pour un enfant est d'environ 28 euros. Hihihi, je sais, vous avez déjà fait vos calculs, hihihi !<br />
Certes, on pourrait dire que c’est pareil ici, mais ce n’est pas tout à fait le cas. Prenons l’exemple d’une activité sportive simple comme le football, qui coûte environ 50 euros par mois en Grèce. En France, grâce au système des associations sportives et au bénévolat, l’inscription coûte à peine 70 euros pour l’année, avec des équipements comme les chaussettes et le short offerts. Sans oublier que les bénévoles et le coach sont si gentils qu'ils viennent le chercher à la maison si je ne peux pas l'emmener. Nous en parlerons plus en détail la semaine prochaine. Ohhh, l'argent, un grand tabou en France mais pas du tout en Grèce. Ici, je sais que vous êtes en train de sourire en rigolant. On pourra en parler un jour, hihihi !</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_6 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Pour ma part, je n’ai pas fréquenté la crèche ni le jardin d’enfants, car ma mère ne travaillait pas quand nous étions petits. À l’époque, l’école maternelle ne se déroulait que le matin. Notre maison débordait d’enfants, avec mes cousins et moi, nous étions souvent sept à courir dans tous les sens.<br />
Mon école maternelle était un établissement où nous avons changé deux fois de bâtiment. La première fois, c’était dans un bâtiment sur l’avenue de Knossos à gauche avec un grand extérieur. Ensuite, nous avons déménagé au rez-de-chaussée d’un immeuble à plusieurs étages sans jardin. J’ai beaucoup aimé cette période et j’en garde de beaux souvenirs, comme celui de la grande salle avec un écran géant pour les petites séances de cinéma, une ou deux fois par an. À cette époque, chez nous, il n’y avait ni vidéo, ni ordinateur, ni téléphone portable. Je me souviens souvent d’être triste. À cette époque, toutes mes photos me montrent triste.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_7 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Depuis cette époque, les enfants m’appelaient « hibou ». Bon, ils ne disaient pas vraiment « hibou », mais « koukouvagia ». Hihihi, allez-y, je vous invite à prendre une minute pour mémoriser ce magnifique mot : « koukouvagia ». Je pense que je n’ai pas besoin de vous expliquer pourquoi on m’appelait ainsi, ma photo parle d’elle-même, hihihi. La seule chose que je vais dire, c’est qu’il a fallu que j’arrive à 16 ans et que je vienne à Paris pour qu’on me dise enfin que j’avais de beaux yeux parce qu’ils étaient grands. Il m’a fallu encore quelques années pour comprendre que toute différence est souvent trop critiquée. C’est à 16 ans que j’ai réussi à me libérer de ce complexe. En fait, la perception de la beauté n’est pas la même partout, et l’ouverture d’esprit varie selon les lieux. Ne laissez personne vous dire que vous ne pouvez pas faire quelque chose, ni que vous êtes une « koukouvagia ». Prenez chaque différence comme un véritable atout et foncez. Maintenant, ma petite nièce adore les « koukouvagia », alors je me dis que c’est mon destin, hihihi, et finalement, j’adore ce mot et tout ce qu'il représente pour moi.</p>
<p>Rappelez-vous, nous avions dit que notre cerveau retient les souvenirs qui nous font du bien, et qu’ils nous aident à être heureux à chaque instant. Oui, je sais, vous vous souvenez bien qu’il n’y a pas de petits moments de bonheur, mais uniquement des grands, et que chaque instant est magique.</p>
<p>Parfois, des gens me demandent comment je peux travailler autant d’heures, rester devant trois écrans aussi longtemps. « J’ai trois écrans pour aller plus vite, hihi, qui n'a pas de tête, il trouve de faciliter », mais ce qu’ils ne voient sûrement pas, c’est que mon bureau n’a pas seulement des écrans, il est aussi rempli de gommes colorées, de crayons, de stylos. Certes, peut-être inutiles, car je n’utiliserai jamais cinq gommes en même temps, mais elles sont magiques. Vous savez, plus je me fatigue, plus je me dis que la journée a passé, que je suis toujours là, et qu’il me suffit d’un instant pour regarder ces objets et me retrouver dans mes souvenirs d’écolière. Alors, décorez vos espaces avec des objets qui vous font du bien, qui vous rappellent des moments uniques. Accrochez des photos qui vous inspirent, qui vous rappellent que vous êtes humains, que c’est normal d’être fatigués, démoralisés parfois, et peut-être même un peu trop exigeants avec vous-mêmes. Ohhhh, je vous conseille la gomme qui sent la fraise. Hihihihihi !</p>
<p>La prochaine fois, nous parlerons de l’école primaire en Grèce, de mon école, et de comment se dépasser, découvrir ce que l’on aime et se construire. Comment une petite chose, comme participer à un groupe de travail scolaire, peut changer une vie, et quel est le rôle de l’éducation grecque et de la famille. D’ailleurs, je serais ravie de lire vos commentaires sur la façon dont vous avez vécu ces années. En attendant avec impatience votre retour, je vous laisse ici, avec beaucoup d’amour, et je vous souhaite un excellent dimanche. « Sas efchome mia iperoxi kiriaki », et ne laissez personne vous dire que vous ne pouvez pas changer le monde. Profitez de chaque instant, et la prochaine fois que vous croiserez sur votre chemin une « koukouvagia » – une personne simplement différente de vous – profitez de cette rencontre pour découvrir ce qu’elle a à vous offrir.<br />
Sas latrevo, sas agapo, ke sas efchome mia iperoxi kiriaki ke mia iperoxi evdomada.</p>
<p>Filika, </p>
<p>Maria – Votre Crétoise</p>
<p>Ps : Rédigé avec beaucoup d'amour et soigneusement corrigé par un tiers, car ma petite tête ne retient plus tout ! Parce que nous avons tous nos épreuves, et notre puissance réside justement là : trouver des solutions pour faire ce qu'on aime, malgré les défis que nous portons.</p>
<p>#souvenirs #rentrée #école #enfance #Grèce #doudou #fourniturescolaires #nostalgie #koukouvagia #éducation #famille #souvenirsdenfance #cartable #bonheur #momentmagique #rentreescolaire #instantsprécieux #différence #inspiration #motivation</div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Dans cette catégorie d'articles, vous allez découvrir mon véritable amour pour une civilisation toujours vivante dans mon cœur, dans un pays qui m'a donné ma chance, un pays que je respecte et dont je suis les règles de vie au quotidien. Ma façon de penser, de me battre, d'être vivante et surtout positive, extraordinaire, magique et passionnante. Et oui, je suis incroyable parce que je suis entourée de personnes incroyables comme vous.Ce sont des écrits que je voulais écrire dans un livre qui mélange toutes les valeurs et mes souvenirs entre la Crète et la Normandie. Ici, avec un petit café tous les dimanches, sera notre rendez-vous pour partager ensemble une nouvelle expérience.</p>
<p>Suivez-moi sur les réseaux sociaux <a href="https://www.facebook.com/RecettesduneCretoise" target="_blank" rel="noopener">FACEBOOK @recettesdunecretoise</a>, <a href="https://www.instagram.com/recettesdunecretoise/" target="_blank" rel="noopener">Instagram @recettesdunecretoise</a>, lisez mes articles sur ce blog et n’hésitez pas à faire un petit tour sur mon site www.leprestigecretois.fr</p>
<p>Un grand merci à toutes et à tous. Merci d’aimer mon pays, mes pays.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p></div>
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		<title>Bonne rentrée scolaire &#8211; Kali scholiki chronia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 18:10:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular et_block_section" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Kalimera mes petits Crétois,<br />
Samedi 19h00 : Comment allez-vous ? Aujourd’hui, j'aimerais vous souhaiter une "kali scholiki chronia", autrement dit une bonne rentrée scolaire, que ce soit pour les grands ou les petits. Peu importe notre âge, le mois de septembre est chargé de souvenirs et de changements, car il marque la fin des vacances et le début d'une nouvelle année. Si vous n'avez pas d'événement particulier pour marquer cette rentrée scolaire, je vous invite à en créer un dès maintenant. Ainsi, vous n'aurez pas seulement Noël ou Pâques comme fêtes de fin d'année, mais vous célébrerez aussi la rentrée scolaire. Rappelez-vous qu’il n'y a pas de petits moments, mais que de grands moments. Trouvez donc une raison pour vous réjouir en ce moment précis, plutôt que de vous concentrer uniquement sur la fin des vacances et la reprise du travail. </div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_1 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"> Pensez plutôt : « Je suis contente que le mois d’août soit terminé, et que les gouttes magiques commencent à tomber plus fréquemment. » Notre texte du dimanche dernier parlait de ces petites gouttelettes transparentes qui nourrissent la terre, nettoient l'atmosphère, arrosent les plantes, et préviennent les grands feux et la sécheresse. Depuis une semaine, j’entends des gens dire : « Oh, les vacances sont finies, le retour est difficile, il faut repartir. » Moi, je vais vous présenter cette rentrée sous un autre angle et vous encourager à voir cela comme une opportunité de vous sentir chanceux et plus fort que jamais, même si vous vous sentez plus fatigué qu’avant l’été.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_2 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">La rentrée scolaire est un moment particulier, chargé de petites joies et d'émotions pour tout le monde, même pour ceux qui ne sont plus directement concernés par l'école. Voici dix raisons d'accueillir cette période avec le sourire, chacune teintée d'une touche de nostalgie et de renouveau :<br />
1.	Le retour à une douce routine : La rentrée marque la fin des vacances estivales et le retour à une routine qui apporte une certaine sérénité. Après des semaines de liberté, il est réconfortant de retrouver un rythme régulier, où chaque jour semble bien structuré.<br />
2.	Le plaisir des nouveaux départs : Septembre, c'est un peu comme un deuxième 1er janvier. C'est l'occasion parfaite pour se fixer de nouveaux objectifs, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Ce souffle de renouveau apporte avec lui une motivation toute fraîche.<br />
3.	Les retrouvailles des enfants avec leurs amis : Pour les plus jeunes, la rentrée est synonyme de retrouvailles. Après un été rempli d'aventures, c'est le moment de revoir les copains, de partager des histoires et de créer de nouveaux souvenirs. Il y a quelque chose de magique dans ces premiers jours, où tout semble possible.<br />
4.	L'émotion des parents : Pour les parents, la rentrée est un moment chargé d'émotions. Voir son enfant grandir, franchir la porte de l’école maternelle, primaire ou même du collège, c'est un petit pincement au cœur. Une petite larme s’échappe souvent, témoin de cette fierté mêlée de nostalgie, alors que leur petit trésor devient de plus en plus autonome.<br />
5.	La fierté des grands-parents : Pour les grands-parents, chaque rentrée est une preuve que la famille s’épanouit. C’est aussi l’occasion de passer plus de temps avec leurs petits-enfants, souvent en les accompagnant à l'école lorsque les parents ne le peuvent pas. Ces moments partagés sont précieux, des instants de complicité gravés dans le temps.<br />
6.	La reprise des activités culturelles et sociales : Septembre voit aussi la reprise des activités culturelles et sociales. Les bibliothèques se remplissent, les clubs redémarrent, et les villes s’animent de nouveau. C’est le moment de s'immerger dans des projets stimulants et de renouer avec la vie communautaire.<br />
7.	L’atmosphère de renouveau : Il y a dans l’air de la rentrée une énergie particulière, un souffle de renouveau qui donne envie de se réinventer, de se lancer dans de nouvelles aventures. C’est une période de transition, propice à l’introspection et à la créativité.<br />
8.	La liberté retrouvée pour les voyageurs : Pour ceux qui ne sont plus liés au calendrier scolaire, la rentrée est une véritable aubaine. Les destinations touristiques se vident, les prix baissent, et il devient possible de profiter de lieux magnifiques en toute tranquillité, loin de l'agitation estivale.<br />
9.	Le retour des visages familiers : La rentrée, c’est aussi le retour des collègues, des amis, de tous ceux qui peuplent notre quotidien. Après l’été, ces retrouvailles apportent chaleur et réconfort, une sorte de rentrée sociale où chacun reprend sa place.<br />
10.	Les premiers frissons de l'automne : Enfin, la rentrée annonce l'arrivée de l'automne, avec ses couleurs chatoyantes et son air frais. Les balades en forêt, les premières boissons chaudes, le plaisir de ressortir ses vêtements d'automne… Ce changement de saison est une invitation à ralentir, à savourer le moment présent. Oh, la cheminée…</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_3 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Vous n'avez pas d'enfants et vous n'avez jamais vécu une rentrée scolaire avec vos propres enfants ? Et alors ? C’est le moment de féliciter les nièces, les neveux, les voisins, les collègues, et de prendre un verre en vous réjouissant. Nous avons tous tant d'amour à donner ; faites plaisir aux personnes qui n'en ont pas.<br />
Chaque rentrée scolaire est un petit rappel que la vie avance et que les cycles se poursuivent. C'est un moment de passage et de transformation qui touche tout le monde, de près ou de loin. Et c'est cette continuité qui, en fin de compte, nous réconforte et nous fait sourire. La vie reprend pour une belle année scolaire, pleine d’enthousiasme et de beauté.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_4 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"> Rappelez-vous ces mots qui capturent l’essence de cette période : Passion – Objectif – Inspiration – Défi – Progrès – Rêve – Créativité – Énergie – Persévérance – Gratitude. Alors ? Dites-moi que vous allez désormais adorer chaque rentrée scolaire et profiter pleinement de chaque année.<br />
À ce stade, nous allons ouvrir un grand chapitre sur l'éducation, les différences entre les systèmes scolaires en France et en Grèce, et la mentalité qui les accompagne. Mais y a-t-il vraiment des différences entre une rentrée scolaire en France et en Grèce ? C'est le sujet magique d'aujourd'hui, et je vais vous dévoiler tous mes souvenirs.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_5 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Je sais, je sais, vous adorez ça ! Donc, je commence à écrire cet article un samedi soir, tranquillement, sous une chaleur normande époustouflante. Je vais vous révéler comment on perçoit l'éducation dans les deux pays. Bien sûr, excusez-moi si je dis quelque chose avec lequel vous n'êtes pas d'accord. Je parle toujours en fonction de ma vie entre deux cultures et de mes propres expériences. N'hésitez pas à compléter cet article avec vos propres souvenirs. Merci à notre cher abonné avec qui, en discutant de langues, j'ai été inspirée pour écrire cet article, qui tombe parfaitement bien avec la rentrée scolaire. Si vous nous lisez, comme vous l'avez dit, rien n'arrive par hasard…<br />
Samedi 20h30 : kalo sas vradi. Bonne soirée, je prendre tout demain matin. </div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_6 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….<br />
Dimanche 9h00 : kalimera sas, je vous mets beaucoup de points... Point... Point... Pour vous dire qu'il y avait un article complet, j’avais fini de l'écrire, mais la sauvegarde n'a pas fonctionné sur iCloud, probablement à cause de trop nombreux textes. J’étais très contente du texte d'hier, qui décrivait toutes mes années de scolarité jusqu’au lycée. Et oups, j’ai ouvert mon iPhone et les textes avaient disparu. C’était l'un des meilleurs textes que je n’avais jamais écrit ; j’avais expliqué comment ça se passait en primaire, en maternelle, au collège, et j’étais en train de commencer à écrire pour le lycée. Je reprends donc l’écriture maintenant, et cette fois-ci, je vais partager l’article en plusieurs posts. Et voilà une leçon : si vous souhaitez utiliser iCloud, sachez qu'iCloud modifie les textes ou les images selon les archives sur l’iPhone. Donc, ne prenez pas de notes directement sur iCloud sans bien les copier et les sauvegarder.<br />
Je n’ai pas eu le temps de finaliser ce post en raison de cette aventure avec iCloud et iPhone, mais cela me fait réfléchir. Il est préférable de créer un post par école pour bien comprendre, afin que les textes ne soient pas trop longs comme d'habitude. Il est déjà !!! hihihihi</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_7 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Je vous partage un poème de Seferis* qui accompagnent le début d'une nouvelle année scolaire, avec une promesse de renouveau et de découvertes.</p>
<p>« Bonne Année Scolaire »<br />
« L'élève, avec son ignorance,<br />
dispose ses livres sur la chaise<br />
et attend avec impatience<br />
de voir le maître entrer.<br />
Ce sont les nouveaux commencements,<br />
les nouvelles désirs,<br />
qui renaissent,<br />
alors que l'année débute.»</p>
<p>« Καλή Σχολική Χρονιά»<br />
« Ο μαθητής, με την άγνοια του,<br />
στρώνει τα βιβλία του στην καρέκλα<br />
και περιμένει με θέρμη<br />
να δει τον δάσκαλο να μπαίνει.<br />
Είναι οι νέες αρχές,<br />
οι καινούριες επιθυμίες,<br />
που αναγεννιούνται,<br />
καθώς η χρονιά ξεκινά.»</p>
<p>*Giorgos Seferis (1900-1971) est un poète grec moderne, lauréat du Prix Nobel de Littérature en 1963, connu pour sa poésie lyrique et son exploration des thèmes de l’identité, de l’exil et de la quête intérieure. Son œuvre est marquée par une profonde introspection et un style unique qui a influencé la littérature grecque contemporaine.</p>
<p>Je vous laisse donc avec mes réflexions sur la rentrée scolaire, en vous souhaitant à tous un excellent mois de septembre. Kalo mina se olous sas, na ste kala. Je vais compléter mes écrits et vous présenter comment se passe l’éducation des enfants, non seulement à l’école, mais aussi le rôle de la famille, les obligations et le rôle des parents, que nous avons déjà abordé. Patience alors, jusqu'à la semaine prochaine, et je vous souhaite une excellente kali kiriaki.</p>
<p>Maria – Votre Crétoise</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" class="et_pb_lightbox_image" title="DIVERS PRODUITS GRECS"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="2560" height="1387" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" alt="DIVERS PRODUITS GRECS" title="le prestige cretois" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg 2560w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-1280x694.jpg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-980x531.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-480x260.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-4767" /></span></a>
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				<div class="et_pb_text_inner"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p></div>
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				<a class="et_pb_button et_d4_element et_pb_button_2 et_pb_bg_layout_light et_block_module" href="http://www.leprestigecretois.fr" target="_blank" data-icon="$" rel="noopener">Boutique en Ligne</a>
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		<title>Les coachs qui nous font du bien &#8211; Ces personnes qui illuminent notre chemin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Sep 2024 18:07:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular et_block_section" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Je ne sais pas pour vous, mais ici, après une petite semaine avec des gouttes magiques  qui tombaient en permanence du ciel, vous savez, ces petites gouttelettes transparentes qui nourrissent la terre, nettoient l'atmosphère, arrosent les plantes, et préviennent les grands feux et la sécheresse, un énorme soleil  tout brillant est apparu. Ce coquin jouait à cache-cache ici en Normandie  . Mais il est là, nous rappelant de nous ressourcer ce dimanche pour attaquer une nouvelle semaine magique.<br />
 Aujourd’hui, c’est une belle journée pour parler de tout et de rien, et surtout de notre capacité à observer l’énergie qui nous entoure et à changer notre perception pour notre bien-être. Comme ces gouttes magiques et non les nuages gris, nous allons trouver la force de voir l’arrosage des plantes grâce à une pluie abondante, plutôt que de nous focaliser sur le fait qu’elle pourrait nous empêcher de faire un pique-nique dehors. Ouvrons grand les bras pour accueillir toute cette énergie débordante !<br />
Pour accomplir de grandes choses, une personne seule ne suffit pas. Nous sommes des êtres humains, et l'humain se caractérise par son besoin vital de communication, d’amour, d’entraide, et de reconnaissance. Et si je vous disais qu'autour de vous, il existe des personnes magiques, qu'il suffit d'ouvrir vos bras pour les accueillir dans votre vie ?  </div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_1 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Hier, quelqu'un m'a dit que j'écris avec amour.<br />
C'est vrai, j'écris avec la sensibilité d'une personne "hypersensible", parce que je le suis. Transformer en atout une fragilité qui m'accompagne depuis toujours et qui continuera à le faire, en la transformant en une petite goutte magique.<br />
Je suis heureuse de prendre des initiatives comme ce post du dimanche, qui parle de tout et de rien, et peut-être de rien du tout. Et si on parlait maintenant de ces personnes qui peuvent nous émerveiller, nous faire briller, réfléchir, poser des questions, nous remettre en question, et nous faire sentir gagnants. Hihihi, nous sommes déjà gagnants, vous savez bien ? hihihi</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_2 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Je vais appeler ces personnes les "coachs de vie", mais pas comme les coachs à l'américaine  qui bouleversent votre vie de fond en comble. Non, ce sont ces petites âmes qui vous font croire un peu plus en vous et vous aident à vous dépasser, non pas pour les autres, mais pour vous-même. Nous traversons tous des étapes et des émotions différentes, mais nos besoins restent les mêmes, et nous avons toujours la même vision de la vie, donc la VIE. Bien sûr, les besoins changent avec le temps, les circonstances et le moment de la vie. C’est toute la puissance de chaque instant, car chaque image, chaque chose que nous voyons, sentons ou touchons peut nous émerveiller si nous choisissons de voir le côté qui nous fait du bien.<br />
Dernièrement, j'ai réfléchi à ces personnes qui ont un impact sur notre vie grâce à leur positivité, leur manière de réagir aux changements, leur façon de penser et leurs compétences. Les "coachs" peuvent représenter les obstacles, les difficultés ou les moments délicats que l'on rencontre au cours de notre existence. Ces "coachs" peuvent prendre diverses formes : échecs professionnels, problèmes relationnels, revers financiers, pertes personnelles, maladies, ou tout autre événement imprévu et difficile à surmonter.<br />
 Tout le monde peut être confronté à ces "coachs de vie". Personne n'est à l'abri des défis et des épreuves que la vie nous réserve. Que ce soit des individus de tous âges, de toutes origines socio-économiques, de tous niveaux d'éducation ou de toutes professions, chacun peut être confronté à des moments difficiles. C'est une réalité universelle. L'important est de trouver des moyens de faire face à ces défis et de les surmonter avec résilience et détermination. C’EST LA VIE !</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_3 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Les coachs sont présents tout au long de notre vie, mais c’est à nous de les choisir selon nos besoins. La vie change, les objectifs changent, nos souhaits évoluent en permanence selon notre expérience personnelle et notre âge. Heureusement que tout cela change, car cela signifie que nous évoluons. Chacun évolue différemment dans le temps. On voit bien, même au sein d'une famille, qu'un couple n'évolue pas parfaitement ensemble si les ambitions de l’un ne sont pas partagées par l’autre. Bien sûr, cela peut aussi changer avec le temps, mais un autre événement peut déclencher autre chose. La terre tourne, et avec elle, nous tous. C’EST LA VIE !<br />
Personnellement, je me sens en évolution permanente, bouillante, avec un besoin de me dépasser, de me confronter à de nouveaux défis. Je ne vous dis pas que c’est toujours simple et tout rose. Quand je vois les profils sur Instagram où les gens semblent toujours heureux, je me dis qu’il y a un problème : c’est impossible. En fait, plus on essaie de se dépasser, plus on a des doutes : allons-nous réussir ? Avons-nous une raison d'y croire ? En sommes-nous capables ? C’est exactement là qu’on voit la force de notre âme et qu’on avance petit à petit avec l’aide de ces "coachs", ces personnes qui ont quelque chose de spécifique qui peut nous aider et, bien sûr, leur apporter du plaisir aussi. D’ailleurs, un coach ne peut pas être un coach si les sentiments et le moment ne sont pas partagés.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_4 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"> Dernièrement, j’ai franchi une grande étape dans ma vie. Il fallait décider d'avancer et de progresser dans le développement de mon entreprise, mon bébé, le Prestige Crétois. Il fallait sortir de ma zone de confort et me lancer économiquement avec un prêt, ce qui me semblait inimaginable. J’ai toujours des questions : est-ce que mon concept va marcher ? Est-ce qu’il sera apprécié ? Vais-je réussir à transmettre toutes ces valeurs via un lieu ? Bien sûr, ce sont les pensées du début, mais petit à petit, j’ai gagné en confiance grâce à mes coachs : des amis, mon entourage, et ma famille. C’est amusant de constater que la perception des autres à votre égard peut être plus forte que votre propre perception. C’est là que l’on voit vraiment la force que nous avons et l’image que nous projetons. C’est un travail qui nous concerne tous. C’est incroyable de voir qu'une simple idée peut rassembler tant de personnes qui s'accrochent, qui aident, qui croient, comme une petite étincelle capable d’illuminer le monde.<br />
Au fil du temps, j’ai rencontré des personnes incroyables qui m’ont aidée à avancer dans divers domaines de ma vie. Ces derniers jours, la télé parlait souvent de la santé mentale des grands sportifs olympiques. Oui, tout part de là : comment avancer si le mental ne suit pas ? Sans notre entourage et notre famille, comment pourrions-nous réussir ? Certes, nous ne serons pas tous des sportifs de haut niveau sur un terrain, mais nous sommes tous des sportifs de haut niveau dans notre vie quotidienne. Il nous faut dégager le meilleur de nous-mêmes, et pour cela, nous ne pouvons pas avancer seuls.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_5 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Pour dégager encore plus d'énergie pour mon projet professionnel, j’ai trouvé indispensable de commencer un peu de sport. Oh, ne vous inquiétez pas, je suis loin d’un niveau olympique, hihihi, mais deux fois par semaine, 45 minutes étaient le défi mis en place avec ma petite coach-amie adorée, qui apportait ses mots magiques pour me motiver à tenir ces deux séances. Qu’est-ce que deux fois par semaine, 45 minutes ? Pour un sportif, ce n’est rien, mais pour la plupart d’entre nous, c’est un monde entier et il faut tant de motivation. Si votre coach sportif est une amie, sportive, hyper positive, maternelle et travailleuse, cela peut apporter une dimension supplémentaire à votre expérience d'entraînement. Elle peut vous aider à gérer le stress, à rester concentré sur vos objectifs et à vous remonter le moral lorsque vous en avez besoin.<br />
Maintenant, la prochaine étape : un coach « Maria, tiens-toi loin des croissants tout mignons et des chocolats ». Hihihihi, un nouveau défi ! Et d’ailleurs, j’ai trouvé mon petit coach, il est vraiment petit-jeune !<br />
J’ai également trouvé des coachs pro, mais je préfère en parler dans un autre article. J’ai fait connaissance avec des personnes merveilleuses en Crète pour la suite de mon projet et pour moi-même. Vous savez, quand on a une entreprise, un petit bébé avec une ambition si incroyable, tout se mêle parce que l’entreprise, nous-mêmes, et les personnes qui nous entourent, ce sont des personnes qui partagent nos valeurs, et on avance ensemble.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_6 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Un coach peut être un professionnel de la santé, un diététicien, un coach sportif, un coach mental, une chère amie, un voisin, un collègue, un enfant – oui, les enfants sont les meilleurs coachs du monde pour nous montrer le sourire, la volonté de bouger, jouer, aimer, rire. Cela peut être n’importe quelle âme qui apparaît à un moment précis où nous avons besoin de quelque chose de spécifique. Il faut juste ouvrir les bras et accueillir cette énergie, comprendre que tout change. Nous sommes humains, nous faisons des erreurs, et nous avançons en évitant de répéter les mêmes erreurs. Hihihi.<br />
Ce sont toutes ces personnes que vous croiserez au bon moment, avec qui vous aurez tant de choses à partager que tout le monde tombera dans vos bras. Vous allez conquérir le monde, votre monde. Vous allez créer ce que vous souhaitez parce que vous en êtes capables.<br />
Cet article, je l’écris depuis très longtemps. Je voulais vraiment le partager au moment où il serait complet. J’avoue qu’il lui manque encore un peu d’étoiles. Je serais ravie de recevoir vos messages privés ou que vous écriviez vos commentaires ici, directement sous ce post.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_7 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Je vous laisse avec beaucoup d’amour, en sachant que désormais vous verrez les autres d’un autre œil. Vous chercherez chaque gouttelette qui peut tomber dans votre jardin et arroser les plantes. Oui, hihihi, j’ai changé un peu la phrase, elle est au top comme ça !<br />
Hihihi.<br />
Sas efcharisto et encore efcharisto. Et si je ne vous l'ai pas dit, je vous le dis maintenant. Je m’attaque à une activité physique aujourd’hui : le nettoyage des fenêtres, hihihi, au top ! </p>
<p>L’objectif aujourd’hui ? Nettoyer tous les vitrages du bâtiment que vous avez peut-être vu hier dans la publication du Prestige Crétois. Oui, je commence la communication sur l’innovation du bâtiment. </p>
<p>Hihihi, j’espère que mes posts vous plairont, j’ai tant de choses à partager avec vous.</p>
<p>Je vous embrasse. Sas filo,  </p>
<p>Maria – Votre Crétoise</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Dans cette catégorie d'articles, vous allez découvrir mon véritable amour pour une civilisation toujours vivante dans mon cœur, dans un pays qui m'a donné ma chance, un pays que je respecte et dont je suis les règles de vie au quotidien. Ma façon de penser, de me battre, d'être vivante et surtout positive, extraordinaire, magique et passionnante. Et oui, je suis incroyable parce que je suis entourée de personnes incroyables comme vous.Ce sont des écrits que je voulais écrire dans un livre qui mélange toutes les valeurs et mes souvenirs entre la Crète et la Normandie. Ici, avec un petit café tous les dimanches, sera notre rendez-vous pour partager ensemble une nouvelle expérience.</p>
<p>Suivez-moi sur les réseaux sociaux <a href="https://www.facebook.com/RecettesduneCretoise" target="_blank" rel="noopener">FACEBOOK @recettesdunecretoise</a>, <a href="https://www.instagram.com/recettesdunecretoise/" target="_blank" rel="noopener">Instagram @recettesdunecretoise</a>, lisez mes articles sur ce blog et n’hésitez pas à faire un petit tour sur mon site www.leprestigecretois.fr</p>
<p>Un grand merci à toutes et à tous. Merci d’aimer mon pays, mes pays.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_11  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p></div>
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				<a class="et_pb_button et_d4_element et_pb_button_2 et_pb_bg_layout_light et_block_module" href="http://www.leprestigecretois.fr" target="_blank" data-icon="$" rel="noopener">Boutique en Ligne</a>
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		<title>Quand la magie des JO réveille nos convictions comme une flamme voyageant entre deux pays.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jul 2024 09:00:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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					<description><![CDATA[]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular et_block_section" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner">Kalimera sas, mes petites Crétoises et mes petits Crétois,<br />
Le dimanche est arrivé à grands pas, ou plutôt à pas olympiques, et me voici en train de partager avec vous un petit texte autour des Jeux Olympiques, un événement si spécial pour moi en tant que Franco-Grecque, et pour vous tous. Quoi de plus naturel, agapimeni mou fili, que de parler des JO ?</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_1 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Les Jeux Olympiques à Paris suscitent beaucoup d'émotions et certainement une grande attente, notamment en ce qui concerne la cérémonie d'ouverture. Bien sûr, les avis sont partagés en France : certains sont enthousiastes, d'autres voient dans cet événement des dépenses inutiles. Vous pouvez imaginer mon enthousiasme et ma fierté de voir le comité Hellénique entrer en premier sur une scène grandiose, pleine d’histoire, de vie et d’énergie. Je pourrais vous écrire des pages et des pages sur l'histoire des JO, mais cela, vous pouvez le trouver partout sur Internet. Ce que je veux partager, c'est comment une Crétoise vit cet événement, surtout avec une double nationalité. Quelle expérience unique que de naviguer entre l'esprit olympique grec et français !</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_2 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Quand on est né en Grèce, toute notre culture et notre éducation sont imprégnées des JO. Les valeurs d'excellence, de respect, d'amitié, de courage et d'unité nationale trouvent leurs racines dans les jeux de l'Antiquité, organisés pour la première fois en Grèce. Cette connexion inspire un profond sentiment de fierté nationale. C'est un héritage culturel lié aux idéaux de l'Antiquité grecque, tels que la célébration de l'excellence physique et spirituelle, la compétition honorable et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Les Jeux Olympiques symbolisent aussi la paix et la fraternité. Saviez-vous que les Grecs arrêtaient même la guerre pour célébrer les Jeux Olympiques ? Cet événement est un symbole de renaissance et de modernité, d'unité et de solidarité nationale. Ce sont des valeurs que nous cultivons dès le plus jeune âge à l'école, et tous les quatre ans, la Grèce se tourne vers ces valeurs avec passion. Tous les quatre ans, nous réalisons que notre héritage est si riche et parfois lourd, et cela nous pousse à avancer et à créer de belles choses.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Personnellement, j'ai toujours vécu ces moments avec une grande fierté, mais aussi une certaine pression de devoir être à la hauteur de cet héritage. J'ai longtemps regretté de ne pas être sportive, mais parfois, même avec la volonté, le corps ne suit pas et ma hypersensibilité peut me faire craquer au milieu de chaque épreuve ! (hihi) J'ai donc rapidement mis de côté ma carrière olympique. C'est une raison de plus pour admirer ces athlètes de haut niveau qui font tant de sacrifices pour atteindre leurs objectifs, en travaillant dur sur leur forme physique et leur alimentation, ce que je n'ai jamais réussi à faire.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner">J'ai quitté la Grèce en 2003, quelques mois avant les JO d'Athènes de 2004. J'étais inscrite comme bénévole, mais mon départ soudain pour la France m'a empêchée de participer. Pour la première fois, je me suis retrouvée devant la télévision d'un autre pays, regardant la cérémonie d'ouverture avec des commentaires et des perspectives différents. J'ai été profondément touchée par l'amour de la France pour la Grèce, son histoire et ses JO. Ce moment a été un choc pour moi, mais aussi une révélation de la profonde admiration que la France a pour mon pays d'origine. Cet amour m'a inspirée à chercher l'excellence dans ma propre vie, notamment à travers mon engagement entrepreneurial, qui est rempli de passion et de désir de dépassement. Vous voyez, parfois, de petites choses, qu’il ne sont pas petits, parce qu’ils n’existent pas de petites choses mais que de grandes, peuvent nous aider à affronter certaines circonstances et à avancer. Pour moi, voir les JO d’Athènes à la télévision française, en regardant ma culture avec un autre œil, m’a fait réaliser que si tant de monde aime mon pays, il est important que j’en sois fière et que j’aide encore plus à le présenter tel que je le vois. Je viens de tomber sur une citation d'Albert Einstein qui dit : « Αν μια μέρα πρέπει να διαλέξεις ανάμεσα στον κόσμο και την αγάπη, θυμήσου ότι... αν επιλέξεις τον κόσμο θα είσαι πάντα χωρίς αγάπη, αλλά αν επιλέξεις την αγάπη με αυτήν θα κατακτήσεις τον κόσμο. Άλμπερτ Αϊνστάιν ». « Si un jour tu dois choisir entre le monde et l'amour, souviens-toi que... si tu choisis le monde, tu seras toujours sans amour, mais si tu choisis l'amour, avec lui tu conquerras le monde. » — Albert Einstein. </div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Je choisis alors cet amour qui peut conquérir le monde, et je crois énormément au timing de la vie. Si quelque chose arrive à un moment précis, c’est pour une raison, et si quelque chose ne se passe pas comme prévu, c’est probablement parce qu’il ne fallait pas que cela se fasse ainsi. C’est vrai qu’en tant qu’hypersensible, je peux changer d’émotions en un clin d'œil, et des images comme celle-là peuvent me donner une force incroyable et un immense amour. D’ailleurs, l’hypersensibilité est souvent perçue comme un obstacle, mais non, c’est un cadeau qui nous permet d’accéder à l’amour plus facilement, avec une certaine sensibilité aux mots et aux événements. C’est à nous de choisir de voir le côté positif des choses et de continuer à avancer.<br />
Je me rappelle ce moment des JO d'Athènes 2004 comme si c'était hier. Ne pas être chez moi, mais sentir un tel amour pour mon pays dans un autre pays, c’était incroyable. Vous pouvez imaginer alors que je suis une grande fan des JO et que je ne rate jamais rien de cet événement. Pour moi, la cérémonie d'ouverture est une grande fête que je partage avec mes amis, en appelant même en Grèce pour célébrer ensemble. C'est aussi un moment de détente, où je sais que je vais prendre le temps de regarder certains matchs et d'admirer ces athlètes qui accomplissent ce que je ne pourrais jamais faire, avec le "jamais", je suis juste réaliste, hihihi.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_6 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Ce vendredi, j'étais émerveillée comme une petite fille devant son premier dessin animé, découvrant toute la beauté de la France à travers un spectacle humain, spectaculaire, rempli d'amour, d'histoire, de valeurs, de mode, de luxe français, des magnifiques monuments, et cette flamme qui a voyagé de la Grèce jusqu'à Paris. Tous les symboles français qui font rêver d'une vie française, d'un Paris romantique, magnifique. Pour moi, cette flamme symbolise l'espoir en quelque chose de merveilleux, de positif, un nouveau départ qui éclaire notre vie. Pendant toute la cérémonie, j'attendais impatiemment d'entendre l'Hymne à l'amour d'Édith Piaf. Et quand je pensais que l'espoir était perdu, la magie a opéré, et la musique était là, rappelant mes souvenirs et renforçant mon amour pour la France. L’hymne de l’amour était ma première chanson française que j’ai apprise par cœur à l’âge de 20 ans pour le besoin d’un spectacle. Je ne parlais pas français, mais tout l’esprit français passait par cette chanson. Donc, la réécouter pour les JO avait une grande signification, d'autant plus qu'elle était interprétée par Céline Dion. Vous voyez, la vie est toujours une sorte de synchronisation bien orchestrée, et c’est à nous de donner de l'importance aux petites étincelles qui nous font du bien.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_7 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Pour beaucoup de Français, l'organisation des JO est une perte d'argent, mais pour moi, ce que j'ai vu, c'est un Paris magnifique. Cela m'a donné envie de le visiter encore et encore. Vous pouvez imaginer que le monde entier avait les yeux tournés vers Paris. C'était une grande cérémonie pour remercier les Français et pour aimer Paris. La meilleure publicité du monde, c'était ce spectacle. Les organisateurs l’ont bien compris.<br />
Chaque image, chaque situation a plusieurs facettes, positives ou négatives, et c'est à nous de les interpréter selon notre perspective. Moi, j'ai choisi de voir ce qui me fait du bien, de célébrer, de sourire, de puiser de la force et de l'énergie chez ces athlètes qui donnent tout pour une médaille.<br />
En écrivant, le temps passe, il est déjà samedi soir 23h00 et je pense qu'il est temps de tomber dans les bras de Morphée pour commencer demain une nouvelle journée incroyable.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_8 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">J'ai plein de surprises pour vous. Ce mardi, je pars pour la Crète pour être présente à la présentation du livre de notre incroyable cheffe Dina Nikolaou en Crète. Rappelez-vous ? J’ai fait un reel, une publication et un article sur mon blog à ce sujet. C’est une personne qui m’inspire énormément.</p>
<p>Ensuite, je serai au festival de gastronomie Φεστιβάλ Κρητικής Κουζίνας (Festival de la Cuisine Crétoise), le plus grand et important en Crète, au village de Polithea, près du village de mon grand-père. Ce festival réunit une prestigieuse équipe de chefs, scientifiques et professionnels qui évalueront les plats et les recettes présentés.</p>
<p> Pour moi, cela vaut vraiment le coup d'organiser un voyage en Crète uniquement pendant cette période pour vivre cette expérience. Je vais vous donner tous les détails via mes réseaux, restez connectés. Nos chers amis crétois seront tous là ! </p>
<p>J'ai également des rendez-vous pour l'ouverture de mon épicerie fine. Vous savez, parfois, il ne manque qu'une étincelle pour ramener la magie et rassembler des personnes de métiers et de compétences différents autour d'un objectif commun par amour, par conviction et par solidarité, et c’est ce qui se passe pour l’ouverture de notre épicerie fine "Prestige Crétois". C’est, comme je le dis, un lieu magique entre la Crète et la Normandie. Et c’est magique !</p>
<p>C'est là la magie de la flamme olympique dont je vous parlais : grâce à mes convictions et à mon amour pour ce que je fais, j'ai rencontré des personnes magnifiques qui m'ont rejoint pour créer quelque chose de magique.</p>
<p> C'est la magie de chaque événement, la synergie que nous créons ensemble pour donner le meilleur de nous-mêmes et apporter un peu de lumière à tous. Et croyez-moi, j'ai beaucoup à donner !</p>
<p>Je vous donne rendez-vous en Crète, probablement sous un autre format, peut-être une vidéo ou un vlog.</p>
<p>Je vous souhaite un excellent dimanche, mes petites Crétoises et mes petits Crétois, et n'oubliez pas, nous avons tous une flamme en nous.</p>
<p>Filika, </p>
<p>Με πάρα πολύ αγάπη (Me para poli agapi)<br />
Avec tout mon amour,</p>
<p>Maria – Votre Crétoise</p>
<p>#JO #Olympiques #Paris2024 #EspritOlympique #CultureGrecque #DoubleNationalité #FiertéNationale #HéritageCulturel #Athlètes #CérémonieOuverture #ParisEstMagique #Paris2024 #jeuxolympiquesparis2024 #JO2024 </div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Dans cette catégorie d'articles, vous allez découvrir mon véritable amour pour une civilisation toujours vivante dans mon cœur, dans un pays qui m'a donné ma chance, un pays que je respecte et dont je suis les règles de vie au quotidien. Ma façon de penser, de me battre, d'être vivante et surtout positive, extraordinaire, magique et passionnante. Et oui, je suis incroyable parce que je suis entourée de personnes incroyables comme vous.Ce sont des écrits que je voulais écrire dans un livre qui mélange toutes les valeurs et mes souvenirs entre la Crète et la Normandie. Ici, avec un petit café tous les dimanches, sera notre rendez-vous pour partager ensemble une nouvelle expérience.</p>
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<p>Un grand merci à toutes et à tous. Merci d’aimer mon pays, mes pays.</div>
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				<a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" class="et_pb_lightbox_image" title="DIVERS PRODUITS GRECS"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="2560" height="1387" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" alt="DIVERS PRODUITS GRECS" title="le prestige cretois" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg 2560w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-1280x694.jpg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-980x531.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-480x260.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-4767" /></span></a>
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				<div class="et_pb_text_inner"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p></div>
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		<title>Moussaka</title>
		<link>https://recettesdunecretoise.fr/moussaka/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jun 2024 09:46:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Legumes]]></category>
		<category><![CDATA[Salé]]></category>
		<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://recettesdunecretoise.fr/?p=12611</guid>

					<description><![CDATA[La vraie moussaka grecque : aubergines fondantes, viande parfumée et béchamel gratinée. La recette traditionnelle, généreuse et inratable.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular et_block_section" >
				
				
				
				
				
				
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					<h2 class="entry-title">Moussaka</h2>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span>🥰</span>Je suis ravie de vous retrouver ici ce dimanche. Cette semaine a été marquée par une deuxième nomination comme finaliste dans la région de Normandie pour le Meilleur Commerce Indépendant de France par Petitscommerces <span>Petitscommerces</span>. D’ailleurs, le concours est encore ouvert et vous pouvez voter en aimant la publication ici : <a href="https://www.facebook.com/photo/?fbid=861123319380755&amp;set=pcb.861125009380586" target="_blank" rel="noopener">https://www.facebook.com/photo/?fbid=861123319380755&amp;set=pcb.861125009380586</a></p>
<p>Ce sont des moments intenses où l'on se dit que les heures de travail, les sacrifices et les choix de mettre de côté les vacances, les week-ends et les soirées en valent la peine. <span data-testid="emoji">🥰</span></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter la recette du moussaka. Oh, je sais, vous la connaissez par cœur, mais comme toujours, je vous propose un petit retour sur son histoire et quelques astuces. Après toutes ces années, je n’avais pas encore publié cette recette sur le blog.Le moussaka est un plat à base de légumes, de viande sauce bolognaise et de béchamel.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>La route du moussaka jusqu'à notre table est assez longue et complexe. Le mot "moussaka" (musaqqa’a) apparaît d'abord en arabe, signifiant "froid". En Palestine, sous le nom de "musakhkhan", il désignait un plat de poulet cuit avec des oignons et enveloppé dans du pain. En explorant la cuisine persane, on trouve un plat nommé "maguma" qui se rapproche de notre moussaka, combinant de l'agneau et des aubergines. Diverses variantes de cette recette existent aussi dans d'autres pays du Moyen-Orient, comme en Égypte où il est préparé avec des poivrons et des aubergines, au Liban où il inclut des aubergines, des pois chiches et des pommes de terre, et en Turquie où il s’agit d’un mélange de viande hachée et d’aubergines accompagné de pilaf. Dans les pays des Balkans comme la Bulgarie, en plus des aubergines, on ajoute des courgettes, et pour la béchamel, on utilise du yaourt.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>En Grèce, nous devons son apparition à Nikolaos Tselementes qui mentionna ce plat en 1910 dans son livre de recettes. La recette originale du moussaka comportait de nombreuses épices orientales. Après les avoir retirées, il ajouta la béchamel, donnant naissance au moussaka que nous connaissons aujourd'hui. En Grèce, il est cuisiné partout. Les seules variations que l’on rencontre sont que parfois il est préparé avec des pommes de terre et des aubergines en base, et d’autres fois avec uniquement des aubergines frites ou même des courgettes. Au fil des années, le moussaka a évolué et s’est adapté aux nouvelles exigences modernes. De plus en plus de variantes végétariennes et végétaliennes apparaissent dans les livres de cuisine modernes. Une de ces versions est le moussaka végétalien, où la béchamel et la viande hachée sont remplacées par des produits végétaux.<br />Selon les légumes de saison, on peut faire le moussaka avec ceux que l’on trouve dans notre jardin ou au marché. Il faut casser le stéréotype que le moussaka est à base d’aubergines ou de pommes de terre. Le moussaka est généralement un plat avec trois couches de légumes de saison, peu importe lesquels.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>C'est aussi un plat à partager, à préparer dans un grand plat, idéal pour les fêtes familiales ou même pour tous les jours, car il se conserve bien au réfrigérateur pendant plusieurs jours. On peut le préparer la veille pour un repas familial.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>En Crète, le troc est célèbre. Je me rappelle ma mère disant : "La voisine a apporté des légumes, quelqu’un les lui a ramenés du village, venez m’aider, on va faire un moussaka." Ensuite, nous faisions le moussaka et apportions toujours une part ou autre chose à la personne qui nous avait donné les légumes. C’est une façon d’exprimer notre gratitude, d'éviter le gaspillage et de créer des liens entre les gens. En Crète, lorsqu’on vous donne une assiette de quelque chose, il ne faut jamais la rendre vide, mais ajouter quelque chose dedans, comme une gourmandise, un produit du jardin ou un gâteau. C’est tout cela que vous voyez en Crète et que vous aimez, sans toujours comprendre pourquoi tant de gentillesse et de "philotimo". Ce sont des pratiques non écrites, un savoir-vivre crétois. J’ai toujours adoré manger du moussaka froid pour le petit déjeuner le lendemain, avant de partir à l’école. Cela maintient bien la glycémie et garantit de ne pas avoir faim jusqu’au déjeuner.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Mes astuces pour réussir votre moussaka :</p>
<p>1. Je recommande de frire les légumes à l’huile d’olive la veille ou de les laisser bien absorber l’huile pour que le moussaka ne dégorge pas. Sinon, il sera lourd et vous perdrez le goût des légumes.</p>
<p>2. Coupez tous les légumes à l’aide d’une mandoline pour avoir des épaisseurs uniformes et assurer une cuisson homogène.</p>
<p>3. Les aubergines absorbent beaucoup d’huile d’olive, laissez-les bien dégorger.</p>
<p>4. Pour un moussaka plus léger, coupez les légumes, ajoutez 2-3 gouttes d’huile d’olive et faites-les cuire au four. Ils seront ainsi plus digestes.</p>
<p>5. Utilisez exclusivement de l’<a href="https://www.leprestigecretois.fr/huile-d-olive-5-litres-c2x32304834" target="_blank" rel="noopener">huile d’olive</a> pour la cuisson. C’est l’<a href="https://www.leprestigecretois.fr/huile-d-olive-5-litres-c2x32304834" target="_blank" rel="noopener">huile d’olive</a> qui donne ce goût incroyable à ce plat. J’ai essayé avec une huile sans odeur et le résultat était décevant. Je sais que le prix de l’huile d’olive a explosé, mais ne gâchez pas vos légumes avec une autre huile végétale. Réutilisez l’huile d’olive de la friture pour une prochaine fois si besoin.</p>
<p>6. Pour les quantités, je compte généralement 6 kg de légumes au total pour 1 kg de viande hachée et 1 litre de béchamel. Je vous donne ici des proportions pour un petit plat.<br />Les légumes doivent être cuits, mais pas totalement, car leur cuisson se terminera au four. Pour la sauce bolognaise, de bonnes tomates font toute la différence. Ajoutez toujours des épices à votre sauce bolognaise.</p>
<p>7. Il est possible de faire la moussaka en version vegan sans viande hachée, ou même avec une bolognaise à base de tofu. L'objectif est de savourer de bons légumes frits, de préférence avec une bonne béchamel.</p>
<p>8. Les tomates d’été vont également donner un goût sucré à notre préparation dans la sauce bolognaise. En Normandie, comme il est difficile de trouver de bonnes tomates, j’ai trouvé une solution : utiliser des tomates séchées à l’huile d’olive. Vous pouvez les trouver sur le site et les avoir en permanence dans votre placard. Je les mixe avec de l'eau pour obtenir une sauce rouge très parfumée et consistante. Pour 1 kg de viande hachée, j'utilise un pot de 180 g de tomates séchées et, bien sûr, j’utilise aussi leur huile d’olive et leur jus parfumé aux aromates. C'est ma solution pour toutes les préparations à base de sauce tomate, comme les lentilles que j’ai faites avant-hier à la maison.</p>
<p>9.Selon les légumes de saison, on peut faire le moussaka avec ceux que l’on trouve dans notre jardin ou au marché. Il faut casser le stéréotype que le moussaka est à base d’aubergines ou de pommes de terre. Le moussaka est généralement un plat avec trois couches de légumes de saison, peu importe lesquels.</p>
<p>10.Accompagnez-le avec un bon morceau de <a href="https://www.leprestigecretois.fr/fromage-feta-dodoni-200-g-c2x24396115" target="_blank" rel="noopener">feta.</a></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour la béchamel, faites-la riche, ajoutez un œuf, de la muscade, un peu de beurre, sinon elle ne sera pas vraie. Aujourd’hui, j'ai utilisé une béchamel prête à l’emploi sans cuisson, et honnêtement, elle est top. En Grèce, elle ne manque dans aucune maison. C’est rapide et simple, vous pouvez l’aromatiser si vous le souhaitez.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">POUR</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">2-4 personnes</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">TEMPS DE PREPARATION</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">40 min</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">TEMPS DE CUISSON</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">TEMPS DE REPOS</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">+ 1h00</h4></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">Ingrédients</span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>3 pommes de terre moyennes<br />• 2 aubergines<br />• 2 courgettes<br />•<a href="https://www.leprestigecretois.fr/huile-d-olive-5-litres-c2x32304834" target="_blank" rel="noopener"> Huile d’olive </a> <br />• 500 g de viande hachée (agneau ou bœuf)<br />• 1 oignon, haché finement<br />• 3 gousses d’ail, émincées<br />• 1 c. à c. de paprika ou/et <a href="https://www.leprestigecretois.fr/melange-d-epices-moussaka-50-g-c2x14383952" target="_blank" rel="noopener">épices pour bolognaise</a><br />• <a href="https://www.leprestigecretois.fr/tomates-sechees-en-bocal-a-l-huile-d-olive-goumenisses-185-g-c2x32367941" target="_blank" rel="noopener">200 g de tomates séchées</a> "400 g de tomates concassées en conserve"<br />• 2 c. à s. de concentré de tomates<br />• 1 c. à c. de cannelle en poudre<br />• 1 c. à c. d’origan séché<br />• Sel et poivre noir<br />• Feta<br />Pour la béchamel :<br />• 50 g de beurre<br />• 50 g de farine<br />• 500 ml de lait<br />•<a href="https://www.leprestigecretois.fr/noix-de-muscade-moulue-4vita-25g-c2x40784778" target="_blank" rel="noopener"> 1 pincée de noix de muscade râpée</a><br />• Sel et poivre noir</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_d4_element et_pb_column_3_5 et_pb_column et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child et_block_column">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_18  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">Préparation</span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Préparation des légumes :</p>
<p>o Épluchez les pommes de terre et coupez-les en tranches fines. Faites de même avec les aubergines et les courgettes.<br />o Assaisonnez légèrement les tranches de légumes avec du sel.<br />o Faites frire les tranches de pommes de terre, d’aubergines et de courgettes dans <a href="https://www.leprestigecretois.fr/huile-d-olive-5-litres-c2x32304834" target="_blank" rel="noopener">l’huile d’olive</a> jusqu’à ce qu’elles soient dorées et légèrement croustillantes. Placez-les sur du papier absorbant pour éliminer l’excès d’huile.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_20  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Préparation de la viande :<br />o Faites revenir l’oignon haché et l’ail émincé dans un peu d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient translucides.<br />o Ajoutez la viande hachée à la poêle et faites-la cuire jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée.<br />o Ajoutez <a href="https://www.leprestigecretois.fr/tomates-sechees-en-bocal-a-l-huile-d-olive-goumenisses-185-g-c2x32367941" target="_blank" rel="noopener">les tomates séchées</a> ou concassées, le concentré de tomates, la cannelle, le paprika, l’origan, le sel et le poivre. Laissez mijoter la sauce pendant environ 15 minutes pour que les saveurs se mélangent.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_21  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Préparation de la béchamel :<br />o Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen.<br />o Ajoutez la farine et remuez pour former un roux.<br />o Versez progressivement le lait tout en remuant constamment jusqu’à ce que la sauce épaississe.<br />o Assaisonnez avec du sel, du poivre et de la <a href="https://www.leprestigecretois.fr/noix-de-muscade-moulue-4vita-25g-c2x40784778" target="_blank" rel="noopener">noix de muscade râpée</a>.<br />4. Assemblage et cuisson :<br />o Préchauffez votre four à 180°C.<br />o Dans un plat allant au four, disposez une couche de tranches de pommes de terre, une couche de viande hachée, une couche de tranches d’aubergines et enfin une couche de tranches de courgettes.<br />o Versez la sauce béchamel sur le dessus pour recouvrir.<br />o Saupoudrez généreusement de la feta émiettée sur le dessus.<br />o Enfournez le plat au four pendant environ 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et que la moussaka soit bien chaude.<br />o Retirez du four et laissez reposer pendant quelques minutes avant de servir.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="2560" height="1920" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/moussaka-scaled.jpeg" alt="Rencontrez une cuisinière passionnée qui nous présente son délicieux galaktoboureko fait maison, un dessert grec traditionnel. Cette image montre le galaktoboureko avec ses superbes couches de pâte phyllo croustillantes et sa crème pâtissière riche et onctueuse. Préparé dans une cuisine moderne, ce dessert est prêt à impressionner les invités et à apporter une touche de douceur à toute occasion. Découvrez la recette et les astuces pour réaliser ce dessert grec authentique chez vous." title="moussaka" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/moussaka-scaled.jpeg 2560w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/moussaka-1280x960.jpeg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/moussaka-980x735.jpeg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/moussaka-480x360.jpeg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-12612" /></span>
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<div class="min-h-&#091;20px&#093; flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap">
<div class="markdown prose w-full break-words dark:prose-invert dark">
<p>En Grèce, demandez "enan moussaka sas parakalo" et vous le trouverez facilement dans tous les restaurants, ses ingrédients dépendant toujours de la saison. Cherchez de petites tavernes avec une cuisine maison pour goûter toute la splendeur d’un vrai moussaka.</p>
<p>La recette, ainsi que 15 autres, est disponible dans le livre "LE RÉGIME CRÉTOIS" que nous avons édité l'été dernier avec ma famille pendant les vacances de juillet. Eh oui !!! L’esprit crétois ne dort jamais, et les vacances sont l’occasion d'apprendre et de créer de nouvelles choses avec la participation de tous. Le lien pour le livre: <a href="https://vu.fr/nipMw" target="_blank" rel="noopener">https://vu.fr/nipMw</a> </p>
<p>Je viens de sortir le moussaka du four, donc il est délicat de le couper chaud. Si vous souhaitez bien couper un moussaka, il faut le laisser refroidir. Je vous partagerai des photos dans la semaine sur Instagram. <span data-testid="emoji">✌️</span></p>
<p>Je suis ouverte à vos retours : comment aimez-vous le moussaka ? Que représente-t-il pour vous ? Apprécierez-vous encore plus ce plat après avoir lu cet article ? </p>
<p>Je vous souhaite un excellent dimanche ("kiriaki").</p>
<p>Na ste kala,</p>
<p>Avec beaucoup d’amour,</p>
<p>Maria – Votre Crétoise</p>
</div>
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				<div class="et_pb_video_box"><iframe title="Recette de Galaktoboureko" width="1080" height="810" src="https://www.youtube.com/embed/z8GzMiGFHTI?feature=oembed"  allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h3><strong>Retrouvez ci-dessous les produits utilisés dans la recette ⬇️</strong></h3></div>
			</div>
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				<a href="https://www.leprestigecretois.fr/cannelle-en-batons-en-vrac-par-50-g-c2x39907696" target="_blank" rel="noopener"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="724" height="1014" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-05.57-PM-1.png" alt="Bouteille d&#039;huile d&#039;olive bio Chrysopigi de 3 litres, produite en Grèce." title="Screen Shot 06-01-24 at 05.57 PM" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-05.57-PM-1.png 724w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-05.57-PM-1-480x672.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 724px, 100vw" class="wp-image-12551" /></span></a>
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				<a class="et_pb_button et_d4_element et_pb_button_0 et_pb_bg_layout_light et_block_module" href="https://www.leprestigecretois.fr/cannelle-en-batons-en-vrac-par-50-g-c2x39907696" target="_blank" rel="noopener">Découvrir le produit</a>
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				<a href="https://www.leprestigecretois.fr/fromage-feta-dodoni-200-g-c2x24396115" target="_blank" rel="noopener"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="1000" height="1400" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/feta.jpg" alt="Pot de miel de thym Meligyris 450g" title="feta" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/feta.jpg 1000w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/feta-980x1372.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/feta-480x672.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" class="wp-image-12621" /></span></a>
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				<a href="https://www.leprestigecretois.fr/huile-d-olive-5-litres-c2x32304834" target="_blank" rel="noopener"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="1000" height="1400" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/huile-de-crete.jpg" alt="un paquet de biscuits miranta" title="huile de crete" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/huile-de-crete.jpg 1000w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/huile-de-crete-980x1372.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/huile-de-crete-480x672.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" class="wp-image-12624" /></span></a>
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			<article id="post-12993" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_0 post-12993 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-qui-suis-je category-tout-commence-quelque-part-en-crete">

				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mes-racines-a-knossos/" class="entry-featured-image-url"><img decoding="async" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-10-400x250.jpg" alt="Mes racines à Knossos" class="" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-10.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-10-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Moussaka 20"></a></div>
														<h2 class="entry-title">
													<a href="https://recettesdunecretoise.fr/mes-racines-a-knossos/">Mes racines à Knossos</a>
											</h2>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">Juin 28, 2026</span> | <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/" rel="tag">Qui Suis-je?</a>, <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/tout-commence-quelque-part-en-crete/" rel="tag">Tout commence quelque part en Crète</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"></div><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mes-racines-a-knossos/" class="more-link">lire plus</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-12744" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_1 post-12744 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-tout-commence-quelque-part-en-crete">

				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/cuisine-cretoise-mon-parcours/" class="entry-featured-image-url"><img decoding="async" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/IMG_0146-400x250.jpeg" alt="Tout commence quelque part en Crète &#8211; et tout a commencé par l&rsquo;écriture" class="" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/IMG_0146-scaled.jpeg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/IMG_0146-400x250.jpeg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Moussaka 21"></a></div>
														<h2 class="entry-title">
													<a href="https://recettesdunecretoise.fr/cuisine-cretoise-mon-parcours/">Tout commence quelque part en Crète &#8211; et tout a commencé par l&rsquo;écriture</a>
											</h2>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">Juin 21, 2026</span> | <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/tout-commence-quelque-part-en-crete/" rel="tag">Tout commence quelque part en Crète</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Kalimera à vous, amoureux de la Crète, Installez-vous. Prenez votre café - le vrai, celui qu'on boit lentement, en regardant par la fenêtre. Aujourd'hui, pas de recette. Juste moi, comme je suis, sans rien arranger. Parce que vous êtes de plus en plus nombreux à me...</p>
</div><a href="https://recettesdunecretoise.fr/cuisine-cretoise-mon-parcours/" class="more-link">lire plus</a></div>			
			</article>
				
			<article id="post-12701" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_2 post-12701 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-petits-gateaux category-sucre category-tout-commence-quelque-part-en-crete">

				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mantinades-la-poesie-cretoise-en-version-sucree-pour-un-moment-magique/" class="entry-featured-image-url"><img decoding="async" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/karameles-mantinades-400x250.jpg" alt="Mantinades : La poésie crétoise en version sucrée pour un moment magique" class="" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/karameles-mantinades.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/karameles-mantinades-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Moussaka 22"></a></div>
														<h2 class="entry-title">
													<a href="https://recettesdunecretoise.fr/mantinades-la-poesie-cretoise-en-version-sucree-pour-un-moment-magique/">Mantinades : La poésie crétoise en version sucrée pour un moment magique</a>
											</h2>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">Sep 15, 2024</span> | <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/sucre/petits-gateaux/" rel="tag">Petits Gâteaux</a>, <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/sucre/" rel="tag">Sucré</a>, <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/tout-commence-quelque-part-en-crete/" rel="tag">Tout commence quelque part en Crète</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Kalimera sas, amoureux de la Crète, Comme la semaine dernière nous avons parlé de la scolarité des plus jeunes, je me suis dit qu’un peu de couleur et de gourmandise nous aiderait à passer une excellente semaine. Votre café est-il prêt ? Chaque dimanche à 11h00, c’est...</p>
</div><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mantinades-la-poesie-cretoise-en-version-sucree-pour-un-moment-magique/" class="more-link">lire plus</a></div>			
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		<title>Ma Victoire au Réseau Femmes et Challenges et nos troufakia à la noix de coco et au cacao</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 16 Jun 2024 09:24:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Avec la Caroube]]></category>
		<category><![CDATA[Biscuits]]></category>
		<category><![CDATA[Petits Gâteaux]]></category>
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		<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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					<description><![CDATA[Les troufakia à la noix de coco et au cacao, petites bouchées roulées sans cuisson. La douceur grecque facile et gourmande.]]></description>
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					<h1 class="entry-title">Ma Victoire au Réseau Femmes et Challenges et nos troufakia à la noix de coco et au cacao</h1>
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					<h2 class="entry-title">Ma Victoire au Réseau Femmes et Challenges et nos troufakia à la noix de coco et au cacao</h2>
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				<div class="et_pb_text_inner">Comment allez-vous ce dimanche ? Comment s'est passée votre semaine ? Ici, la semaine a été très intense avec beaucoup d'émotions, des hauts et des bas, et certainement beaucoup d'impatience et de stress. Hihihihi. Ce mardi, j’ai passé l’oral pour être finaliste aux Victoires du réseau Femmes et Challenges Femmes &amp; Challenges, et j’étais un peu stressée, même plus qu’à l’époque des examens universitaires. 😅 Ce jeudi, la décision est tombée : « Après réflexion du jury de la catégorie ‘Prix de l’audace’, nous avons le plaisir de vous annoncer que vous avez été retenue parmi les trois nominés de la catégorie ! Félicitations ! » Il s'agit d'une initiative régionale unique en France autour de l’entrepreneuriat, portée par les CCI de CCI Ouest Normandie CCI Ouest Normandie. Femmes &amp; Challenges est LE réseau des 1000 chefs d’entreprise, dirigeantes salariées et porteuses de projet, créé par Léa Lassarat. Les objectifs sont de valoriser les expertises féminines, de partager les bonnes pratiques, et d’augmenter le nombre d’entreprises dirigées par des femmes. 🥰</div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Je témoignerai du côté positif de cette belle aventure qu’est le Prestige Le Prestige Crétois, et je vais profiter d'une journée pleine de rencontres et de réunions, et je vais rencontrer d’autres personnes très motivées dans le monde entrepreneurial. 💪</div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Comme je vous l’avais dit la semaine dernière, l’entrepreneuriat fait partie de moi et c’est un monde de risques, mais aussi de belles découvertes. J’ai parlé de mon audace, de mon projet, de mon univers, et j’attends maintenant le 2 juillet pour savoir si je suis la première ou non, mais peu importe, je suis très heureuse d'être parmi les trois premières, une belle récompense. 🙏En tout cas, une chose est certaine : je suis vraiment ravie d’être parmi les trois nominées. C’était mon but. 😍</p>
<p>Donc nous allons fêter ça avec un délicieux gâteau ; ainsi, même si je ne suis pas sélectionnée, nous aurons déjà fait la fête et profité d’une bonne gourmandise.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner">J’ai choisi pour vous une gourmandise que nous faisons habituellement à la maison pour l’offrir à nos invités, pour l’emmener à l’école et l’offrir « kerasoume » le jour de la fête de notre prénom. À chaque date où nous célébrons un saint, la personne qui fête son nom doit offrir un gâteau à ses collègues, à ses invités ou aux personnes qui viennent lui souhaiter « chronia polla ». C’est le jour où la famille se réunit, les amis appellent pour avoir des nouvelles, et même maintenant que je suis en France, l’entourage appelle toujours ma maman pour lui souhaiter les « chronia polla », les bons vœux. D’ailleurs, le jour de la célébration de nos noms est encore plus important que le jour de notre anniversaire. Je ne vous dis pas ce qui se passait le jour de la Sainte Marie à l’école. Comme la moitié de la classe était des Maria, imaginez 10 personnes qui offrent un petit délice juste avant la pause. Oui, une fois, j’avais compté 10 hihihihi, et en général, on ramenait un plus grand gâteau pour les maîtres de l’école. C’est une journée magique parce que tout le monde pense à toi, c’est comme si le temps s'arrêtait et qu’il nous laissait respirer un peu plus. On fait aussi toujours des cadeaux, petits ou grands, des fleurs, des gâteaux, des objets, tout tourne. En anglais, on appelle cela « happy nameday » et c’est vraiment quelque chose de particulier aux Grecs. Donc si vous êtes en Grèce et que c’est la fête d’un saint, n’hésitez pas à souhaiter chronia polla à la personne et si vous recevez un petit gâteau, ne soyez pas surpris. C’est la journée.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner">J’avoue que cela me manque beaucoup. 😏C’est si charmant et toujours une raison de plus pour contacter quelqu’un et prendre deux minutes pour avoir des nouvelles. Ma maman ouvre la maison et tout doit être propre pour les personnes qui vont passer, pas d’invitation ce jour-là, et il doit y avoir des gâteaux. Ma maman faisait souvent des « troufakia » et à l’occasion de ma nomination à la finale de cette victoire, je tiens à vous les présenter et à vous en offrir si vous n’habitez pas loin de chez moi.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_justified et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Les troufakia, ce sont des petites boulettes en général entourées de vermicelles en chocolat, en grec : « troufa », donc des petits morceaux de chocolat type vermicelle. Il y a des milliers de recettes, en général, on les fait avec des biscuits type petit beurre, du lait concentré, de la pomme de terre, etc. Je vous donne la version qui s’adapte plus facilement au palais français, car ce n’est pas très sucré et très agréable à offrir et à manger. Oh, juste une blague : quand je suis arrivée en France et j’ai vu ce énorme ‘trouffes’, donc le gâteau qui est entouré de vermicelles au chocolat, j’étais très contente. J’ai acheté un, j’ai croqué et là, la surprise, rien à voir avec nos trouffakia, c’était la meringue. Hihihihi, donc vous aussi, ne vous trompez pas en Crète.</p>
<p>Aujourd’hui, je vous présente la version la plus simple que vous pouvez faire très rapidement uniquement avec trois ingrédients : le lait concentré, la poudre de cacao et la noix de coco râpée. Vous pouvez les préparer à l’avance et les boulettes se conservent très bien au réfrigérateur.</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">POUR</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">25 trouffakia</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">TEMPS DE PREPARATION</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">15 min</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">TEMPS DE CUISSON</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">30</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">TEMPS DE REPOS</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h4 style="text-align: center;">1h00</h4></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">Ingrédients</span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_15  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">300 g de lait concentré<br />
50 g de cacao en poudre ou cacao de caroube<br />
200 g de noix de coco râpée</p>
<p>Pour la décoration :</p>
<p>Noix de coco râpée<br />
Caissettes en papier</div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2 style="text-align: center;"><span style="color: #ffffff;">Préparation</span></h2></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_17  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Ouvrez le lait concentré et versez-le dans un bol.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="2560" height="1920" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-scaled.jpg" alt="" title="boules de coco" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-scaled.jpg 2560w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-1280x960.jpg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-980x735.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-480x360.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-12603" /></span>
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				<div class="et_pb_text_inner">Il faut que le mélange ait une consistance facile à rouler pour faire de petites boules.</p>
<p>Placez les portions au réfrigérateur pour les raffermir.</p>
<p>Une fois le mélange raffermi, formez de petites boules avec vos mains.</p>
<p>Roulez les boules dans la noix de coco râpée pour les enrober.</p>
<p>Placez chaque boule dans une caissette en papier pour une présentation soignée.</p>
<p>Conservez les boules de coco et cacao au réfrigérateur.</p>
<p>Elles se conservent environ quatre à cinq jours.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_19  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner">Laissez refroidir complètement avant de servir.</p>
<p>Saupoudrez de cannelle et de sucre glace.</div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_image et_pb_image_1">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="1920" height="2560" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-et-cacao-scaled.jpg" alt="Rencontrez une cuisinière passionnée qui nous présente son délicieux galaktoboureko fait maison, un dessert grec traditionnel. Cette image montre le galaktoboureko avec ses superbes couches de pâte phyllo croustillantes et sa crème pâtissière riche et onctueuse. Préparé dans une cuisine moderne, ce dessert est prêt à impressionner les invités et à apporter une touche de douceur à toute occasion. Découvrez la recette et les astuces pour réaliser ce dessert grec authentique chez vous." title="boules de coco et cacao" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-et-cacao-scaled.jpg 1920w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-et-cacao-1280x1707.jpg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-et-cacao-980x1307.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/boules-de-coco-et-cacao-480x640.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 1920px, 100vw" class="wp-image-12593" /></span>
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<div dir="auto" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent; text-align: start;">J’espère que vous avez passé un bon moment, détendu, merveilleux, et que vous êtes prêts à continuer cette magnifique journée.</div>
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<div dir="auto" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent; text-align: start;">Nouveau rendez-vous le dimanche prochain à 11h00<span class="x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xhhsvwb xat24cr xgzva0m xxymvpz xlup9mm x1kky2od" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent;"><img decoding="async" class="xz74otr lazyloaded" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent; max-width: 100%; height: auto; opacity: 1; transition: opacity 400ms ease 0ms;" title="À la croisée des chemins avec Bridget et Zorba : Réflexions sur l'identité et l'inspiration cinématographique 4" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t43/1.5/16/1f970.png" alt="🥰" width="16" height="16" data-src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t43/1.5/16/1f970.png" /></span></div>
<div dir="auto" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent; text-align: start;"></div>
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<div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: #ffffff; color: #1f5479; font-family: 'Open Sans', Arial, sans-serif; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 500; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;">
<div dir="auto" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent; text-align: start;">filika,</div>
<div dir="auto" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent; text-align: start;"></div>
<div dir="auto" style="box-sizing: border-box; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-size: 16px; text-size-adjust: 100%; vertical-align: baseline; background: transparent; text-align: start;">Maria – Votre Crétoise</div>
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				<a href="https://www.leprestigecretois.fr/cannelle-en-batons-en-vrac-par-50-g-c2x39907696" target="_blank" rel="noopener"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="724" height="1014" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-05.57-PM-1.png" alt="Bouteille d&#039;huile d&#039;olive bio Chrysopigi de 3 litres, produite en Grèce." title="Screen Shot 06-01-24 at 05.57 PM" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-05.57-PM-1.png 724w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-05.57-PM-1-480x672.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 724px, 100vw" class="wp-image-12551" /></span></a>
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				<a href="https://www.leprestigecretois.fr/poudre-de-mastic-de-chios-pour-la-cuisine-50-g-c2x26251703" target="_blank" rel="noopener"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="796" height="1115" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-06.00-PM.png" alt="Pot de miel de thym Meligyris 450g" title="poudre de mastiha" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-06.00-PM.png 796w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-06.00-PM-480x672.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 796px, 100vw" class="wp-image-12552" /></span></a>
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				<a href="https://www.leprestigecretois.fr/vanilline-en-tubes-ilios-5x03g-c2x28943061" target="_blank" rel="noopener"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="796" height="1115" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-06.03-PM.png" alt="un paquet de biscuits miranta" title="vanilline " srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-06.03-PM.png 796w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/Screen-Shot-06-01-24-at-06.03-PM-480x672.png 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 796px, 100vw" class="wp-image-12553" /></span></a>
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				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mes-racines-a-knossos/" class="entry-featured-image-url"><img decoding="async" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-10-400x250.jpg" alt="Mes racines à Knossos" class="" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-10.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/knossos-10-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Ma Victoire au Réseau Femmes et Challenges et nos troufakia à la noix de coco et au cacao 23"></a></div>
														<h2 class="entry-title">
													<a href="https://recettesdunecretoise.fr/mes-racines-a-knossos/">Mes racines à Knossos</a>
											</h2>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">Juin 28, 2026</span> | <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/" rel="tag">Qui Suis-je?</a>, <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/tout-commence-quelque-part-en-crete/" rel="tag">Tout commence quelque part en Crète</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"></div><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mes-racines-a-knossos/" class="more-link">lire plus</a></div>			
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			<article id="post-12744" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_1 post-12744 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-tout-commence-quelque-part-en-crete">

				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/cuisine-cretoise-mon-parcours/" class="entry-featured-image-url"><img decoding="async" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/IMG_0146-400x250.jpeg" alt="Tout commence quelque part en Crète &#8211; et tout a commencé par l&rsquo;écriture" class="" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/IMG_0146-scaled.jpeg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2026/06/IMG_0146-400x250.jpeg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Ma Victoire au Réseau Femmes et Challenges et nos troufakia à la noix de coco et au cacao 24"></a></div>
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													<a href="https://recettesdunecretoise.fr/cuisine-cretoise-mon-parcours/">Tout commence quelque part en Crète &#8211; et tout a commencé par l&rsquo;écriture</a>
											</h2>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">Juin 21, 2026</span> | <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/tout-commence-quelque-part-en-crete/" rel="tag">Tout commence quelque part en Crète</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Kalimera à vous, amoureux de la Crète, Installez-vous. Prenez votre café - le vrai, celui qu'on boit lentement, en regardant par la fenêtre. Aujourd'hui, pas de recette. Juste moi, comme je suis, sans rien arranger. Parce que vous êtes de plus en plus nombreux à me...</p>
</div><a href="https://recettesdunecretoise.fr/cuisine-cretoise-mon-parcours/" class="more-link">lire plus</a></div>			
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			<article id="post-12701" class="et_pb_post clearfix et_pb_blog_item_0_2 post-12701 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-petits-gateaux category-sucre category-tout-commence-quelque-part-en-crete">

				<div class="et_pb_image_container"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mantinades-la-poesie-cretoise-en-version-sucree-pour-un-moment-magique/" class="entry-featured-image-url"><img decoding="async" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/karameles-mantinades-400x250.jpg" alt="Mantinades : La poésie crétoise en version sucrée pour un moment magique" class="" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/karameles-mantinades.jpg 479w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/09/karameles-mantinades-400x250.jpg 480w " sizes="(max-width:479px) 479px, 100vw " width="400" height="250" title="Ma Victoire au Réseau Femmes et Challenges et nos troufakia à la noix de coco et au cacao 25"></a></div>
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													<a href="https://recettesdunecretoise.fr/mantinades-la-poesie-cretoise-en-version-sucree-pour-un-moment-magique/">Mantinades : La poésie crétoise en version sucrée pour un moment magique</a>
											</h2>
				
					<p class="post-meta"><span class="published">Sep 15, 2024</span> | <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/sucre/petits-gateaux/" rel="tag">Petits Gâteaux</a>, <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/sucre/" rel="tag">Sucré</a>, <a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/tout-commence-quelque-part-en-crete/" rel="tag">Tout commence quelque part en Crète</a></p><div class="post-content"><div class="post-content-inner"><p>Kalimera sas, amoureux de la Crète, Comme la semaine dernière nous avons parlé de la scolarité des plus jeunes, je me suis dit qu’un peu de couleur et de gourmandise nous aiderait à passer une excellente semaine. Votre café est-il prêt ? Chaque dimanche à 11h00, c’est...</p>
</div><a href="https://recettesdunecretoise.fr/mantinades-la-poesie-cretoise-en-version-sucree-pour-un-moment-magique/" class="more-link">lire plus</a></div>			
			</article>
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	<div class="alignleft"><a href="https://recettesdunecretoise.fr/category/qui-suis-je/tout-commence-quelque-part-en-crete/feed/page/2/?et_blog">&laquo; Entrées Plus Anciennes</a></div>
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		<title>Mon univers entrepreneurial et mon bébé, Le Prestige Crétois.</title>
		<link>https://recettesdunecretoise.fr/mon-univers-entrepreneurial-et-mon-bebe-le-prestige-cretois/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jun 2024 09:00:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tout commence quelque part en Crète]]></category>
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					<description><![CDATA[Maria raconte son parcours d'entrepreneuse et la naissance du Prestige Cretois, son epicerie nee de l'amour des produits de Crete.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="et_d4_element et_pb_section et_pb_section_0 et_pb_with_background et_section_regular et_block_section" >
				
				
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Une belle semaine est passée sans même que je m'en rende compte. Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui pour un nouveau post. La semaine a encore filé à une vitesse incroyable, mais elle a été très réjouissante. Beaucoup de plaisir, du travail et des moments familiaux ont rythmé ces derniers jours. D'ailleurs, je pense que les seuls moments où je prends un petit instant discret sans penser à tout et à rien sont ceux où j'écris mes posts. Juste sans travailler, sans vraiment rien faire d'autre, ces moments sont dédiés à vous écrire.</p>
<p>Cette semaine, j'ai partagé des informations sur les raisons du Prestige Crétois, mon entreprise.  Nous avons choisi d'installer mon petit bébé, le Prestige Crétois, dans un endroit magique, en plein cœur de la Normandie, dans le village de Messei, un petit village de 1900 habitants. Ce lieu est un havre de paix, où la beauté naturelle est exceptionnelle, avec une verdure incroyable, au sein de la campagne Ornaise. Je sais, je sais , il pleut beaucoup !! et alors ?</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">Je suis vraiment heureuse de créer cet endroit magique, positif, relaxant, culturel et surtout humain, comme une grande maison où Le Prestige Crétois sera comme en Crète. Nous avons traversé une période très difficile cette année avec les hausses de prix, l’instabilité tarifaire et les ruptures d’huile d’olive, mais nous sommes toujours là. Beaucoup de gens mesurent le succès en termes d’argent, mais moi, je le mesure en me réveillant le matin avec le soleil et en m’endormant le soir, satisfaite de savoir que j’ai accompli quelque chose de plus et que j’avance.<o:p></o:p></p>
<p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">L'univers de l'entrepreneuriat est très fascinant pour moi. Depuis toujours, en Crète, j'avais déjà commencé mon business plan avant d'arriver ici à 20 ans. Je voulais ouvrir un espace atelier créatif pour les enfants et j’avais engagé un bureau d’études d’entreprises pour l’ installation de mon projet. Quand j’ai rencontré mon mari et que je lui ai parlé de mes projets, il m’a dit tout simplement que ce que je voulais faire en Crète, je pourrais le faire en France. Je me suis dit : "Oui, pourquoi pas ?" Pourquoi se fermer dans les stéréotypes et ne pas essayer de faire quelque chose d’utile tout en restant avec les personnes qu’on aime le plus au monde ? Bon, maintenant que j’y pense, j’ai perdu l’acompte chez le consultant d’entreprise et du coup, il n’a jamais travaillé pour moi, hihihihihi.<o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>L’entrepreneuriat a toujours été dans mon esprit comme une porte de secours pour explorer le monde et créer un univers qui me convient, en exploitant mes atouts et en surmontant ce que je pensais être incapable de faire. Si je choisis aujourd'hui de vous parler de mon projet, c’est pour vous faire découvrir pourquoi il est si important pour moi et comment je me lance avec facilité. Bien sûr, avec audace, mais une audace maîtrisée et accompagnée par toute ma famille, des personnes qui sont devenues des amis, des professionnels qui sont à mes côtés, des partenaires qui croient en moi. Parfois, je ne comprends pas pourquoi ils croient autant en moi. Peut-être ont-ils vu une petite lumière, cette énergie qui se dégage de ma façon d’être active et réactive, qui est si normale pour moi. D’ailleurs, c’est à vous de juger, hihihihihi.</p>
<p>J’ai vécu toute mon enfance dans un climat d’entrepreneuriat. Mon grand-père maternel avait plusieurs métiers entrepreneuriaux. Petite, je ne comprenais pas ce qu’il se passait dans son kafenio, un petit restaurant au rez-de-chaussée de sa maison. Hihi, nous reviendrons à mon projet après. Il était aussi agriculteur, et je me rappelle avoir fait des paniers en osier. Vous savez, ces paniers qu’on fabrique avec des petits bois trouvés près des rivières, qu’on travaille pour les rendre flexibles.  Il utilisait aussi du bambou, style bambou crétois, qu’on appelle "kalamia" en grec, trouvé près de la rivière. Il fabriquait également des carnisses en ‘kalamia – vitses », des structures pour se protéger du soleil ou comme séparations naturelles. J’ai toujours vu ma famille travailler, tout le temps, et souvent sur plusieurs projets en même temps.</p></div>
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				<div class="et_pb_gallery_items et_pb_grid_items et_post_gallery clearfix" data-per_page="4"><div class="et_pb_gallery_item et_pb_grid_item et_pb_bg_layout_light et_pb_gallery_item_0_0"><div class="et_pb_gallery_image landscape">
					<a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2024/06/kafenio-papous.png" title="kafenio papous">
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				</div><h6 class="et_pb_gallery_title">Screen Shot 11-25-21 at 07.10 PM</h6></div><div class="et_pb_gallery_item et_pb_grid_item et_pb_bg_layout_light et_pb_gallery_item_0_2"><div class="et_pb_gallery_image landscape">
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span> </span>Quand j’étais petite, mon grand-père avait son kafenio, simplement une pièce de 10 m2 au bas de sa maison, avec une petite cuisine de 2 m2, pas plus. Il utilisait aussi la cuisine de sa maison perso et son jardin et tout hihihi. Il élevait aussi des pigeons, et ma mère a grandi en aidant mon grand-père à préparer tout cela, notamment les petits plats pour son kafenio. Le kafenio était situé à 500 mètres du palais de Knossos, donc tous les conducteurs de bus, les taxis venaient en attendant les groupes pour manger chez mon grand-père. D’ailleurs, quand je prenais un taxi toute petite pour aller à Héraklion ou au retour de mes écoles privées, je ne donnais pas l'adresse, je disais simplement : "Je suis la petite fille de Dimosthenis qui prépare les pigeons 'peristeria'". Et le conducteur me ramenait directement, sans rien dire de plus. Parfois, ils disaient : "Ohhhhhhhhh, les pigeons de Dimosthenis, on y va !".</p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">Dans son petit kafenio, si petit que les conducteurs laissaient les bus sur le parking de Knossos et venaient à plusieurs, sinon, il était impossible de se garer devant sur la route. C’était si petit et si familial que sa réputation était très grande. À un moment, à la suite de plusieurs problèmes de santé de ma grand-mère, mon grand-père a fait d’autres choses, comme travailler le bambou. Il avait mis des panneaux sur la route où il était écrit "poliounte kalamates", donc des canisses en bambou à vendre, et les gens s’arrêtaient pour passer leurs commandes. Il avait créé une patente avec une structure en triangle et des poids. En fait, il y avait des fils de fer accrochés avec des poids faits avec des pots de feta et du ciment pour aligner les fers et pouvoir tresser ses bois. Chaque fois qu’il tournait le système, il faisait un bruit, j’aimais bien ce bruit, comme une porte rouillé qui ouvre. Vous savez, en Crète, on fait tout ce qu’on peut avec notre façon de faire. On demande au voisin, à l'autre voisin, à un cousin, il y a toujours quelqu'un qui a une idée de plus et on avance. C’est toujours cet esprit d'entraide qui nous pousse à travailler et à dire que nous sommes un peu plus "débrouillards".<o:p></o:p></p>
<p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">Ma mère, par la suite, voulait toujours créer son entreprise. Elle avait fait des recherches, des plans, elle voulait ouvrir son restaurant, mais il y avait toujours quelque chose qui l'empêchait d'aller jusqu'au bout. Ce n'était pas facile avec trois enfants, c'est sûr, et sans aide particulière. Dès le début, elle est là pour m’aider avec son réseau qui est important et son expérience. C'est une autre façon de découvrir l'entrepreneuriat en famille, via les enfants. Je pense qu’il est encore plus sympathique et motivant.<o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p><span> </span>De la part de la famille de mon père, ils étaient de grands agriculteurs, avec des tonnes et des tonnes de raisins secs par an jusqu'aux années 80, année de ma naissance, où la philoxéra a détruit tous les raisins et la productivité a chuté. Ensuite, ils ont planté des oliviers. Je me souviens comme si c'était hier de tous ces étés au soleil avec des ouvriers pour ramasser les raisins, les plonger dans un liquide et les accrocher aux fils de fer pour les faire sécher. Mon grand-père dormait souvent là-bas pour éviter les vols. Mon père travaillait dès qu'il se levait également, lol. Il ne fallait pas dire un mot de plus à mon grand-père Spiros. Mon père a toujours travaillé, d'abord sur les grands bateaux, puis dans l'hôtellerie, en tant que père de famille. D'ailleurs, je ne me rappelle jamais mes grands-parents partir en vacances, le mot n'existait pas dans leur vocabulaire. Le travail acharné de la terre était leur vie.</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_6 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">Avez-vous mieux compris ma façon de créer mon univers ?<o:p></o:p></p>
<p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">Depuis 12 ans, je travaille dans le sous-sol aménagé de notre maison, très agréable d'ailleurs. Mon mari a tout arrangé pour que je sois bien installée. Il y a 150 m2 bien remplis et fonctionnels. Nous sommes simplement dans un lotissement bien caché par les buissons, sans vitrines, etc., mais quelle importance ? Mon grand-père faisait de même et il était si réputé ! "Ohhh les pigeons de Dimosthenis", ces mots résonnent toujours dans mes oreilles, prononcés par des gens qui pensaient à lui, longtemps après son décès.<o:p></o:p></p>
<p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">Ce que je veux dire, c'est qu'il faut oser, il faut essayer. Le plus important est d'être bien entouré et de proposer quelque chose de qualitatif, propre à soi-même, et de le faire avec beaucoup d'amour. Alors, même si je me sens audacieuse et que je prends des risques, je n'y pense pas du tout. J'avance en respectant ma famille, mes enfants, un peu moins parfois mon mari lorsque les jours sont très chargés au travail. Mais pour moi, le Prestige Crétois n'est pas juste un travail, c'est la continuité de ma vie, de mon passé, de ma famille. C'est ce que je peux m'offrir à moi et à vous.<o:p></o:p></p>
<p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">Et vous savez, plus on fait quelque chose qu'on aime, plus on attire des personnes comme nous, passionnées, aimantes, avec les mêmes intérêts et les mêmes amours. Et on ne peut que se sentir bien et avancer ensemble.<o:p></o:p></p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_7 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Pour mon nouveau projet, je voulais le nommer "kafenio" au départ, mais finalement, comme il y a peu de gens qui comprendront ce que c'est, et que j'aimerais aussi mettre en valeur l'ancienne cantine de l'usine du Luchaire qui servait plus de 500 personnes par jour, une génération entière étant passée par ces murs, je réfléchis entre les mots "kafenio", "cantine" et "palais", puisque je viens de Knossos, du palais minoen. Hihi, tout cela raconte une histoire.</p>
<p> Un autre élément qui m'a beaucoup aidée est le fait qu'en arrivant en France, je suis tombée directement sur une famille entrepreneure qui avait également tout construit à partir de zéro. Mon mari a vécu cette culture entrepreneuriale, une vie intense et en permanence en mouvement. J'ai réalisé que je pouvais vraiment créer ce que je voulais si je mettais toute mon énergie. Ils ne m'ont jamais dit que je ne pouvais pas faire quelque chose, et ils sont toujours là pour moi. En fait, aucun d'entre eux ne m'a jamais découragée. Bien sûr, vous pouvez imaginer que j'ai commencé très humblement, sans capital, sans connaissance de la langue, et je suis fière de dire que j'ai su tirer parti du système français pour me former, grâce à des formations continues, des coopératives d'emploi, des écoles de formation, des stages et des consultants en entreprise. Bien sûr, j’avais tout l'aide possible, donc même si je n’accepte toujours leur aide, je sais qu'ils sont là. Ne laissez personne vous dire ce que vous ne pouvez pas faire, ce que vous savez. Je vais répéter encore la citation de Kazantzakis : Tu as ton pinceau, tu as tes couleurs, tu peins le paradis, puis tu y entres. »</p></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_8 et_animated  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Avec tous ces sentiments et ces bagages familiaux, j'ai été séduite par l'endroit où nous allons installer Le Prestige Crétois depuis mon arrivée en France en 2003. C'est un lieu avec beaucoup de mystères à découvrir, une histoire à mettre en scène et à revivre. J'ai cherché à installer notre petit bébé, Le Prestige Crétois, depuis plus de 3 ans, mais il y avait toujours quelque chose qui ne collait pas avec mes propres valeurs. Vous savez, lorsque nous avons des doutes sur quelque chose, cela signifie que nous ne sommes pas sûrs à 100 %, et quand il s'agit de la vie de mon petit bébé et de son développement, il lui fallait une maison correspondant à ses valeurs et ses besoins. Mon bébé a trouvé sa maison dans ce merveilleux bâtiment, porteur d'une histoire dont je suis de plus en plus fière en l'apprenant. J'ai toujours vécu dans un lieu comme Knossos, avec une grande histoire, un grand héritage et une grande responsabilité d’être à la hauteur de cette histoire.</p>
<p>Et là, sur cette terre dont je suis fière, j’ai découvert ce lieu magique qui unit la Crète et la Normandie. Cette décision n’a pas été prise à la légère, car même si j'avais déjà passé de nombreuses heures à réfléchir et tout noté sur papier, il est maintenant temps de tout concrétiser. Je suis très heureuse de vous annoncer que les travaux ont bel et bien commencé !</p>
<p>Vous savez, pour en arriver là, il a fallu que je sorte vraiment de ma zone de confort, que je me batte pour construire quelque chose à partir de zéro.</p>
<p> Je ne veux pas m'éterniser ce dimanche. J'ai autant de vous dire!!!! D’ailleurs, au moment où vous lisez ces lignes, je suis en permanence au bureau de vote pour les élections européennes. Et oui !! Je suis conseillère municipale et deuxièmement amanda. Hihi. J’espère que vous avez tous voté, c’est notre droit et il est important que nous exercions ce droit. Pour ma part, j'ai voté pour la Grèce et maintenant pour la France.</p>
<p>Je vous embrasse, n’hésitez pas à visiter mon univers via Le Prestige Crétois <a href="http://www.leprestigecretois.fr" target="_blank" rel="noopener">www.leprestigecretois.fr</a>. Je travaille sur sa transformation en physique ; hihihi, oui j’aime bien !!!!!</p>
<p>Je vous embrasse, sas filo,</p>
<p>Maria – Votre Crétoise</p>
<p style="margin-left: 0cm; text-indent: -.1pt;">PS : Un énorme efcharisto pour vos messages privés. Ne vous inquiétez pas, je sais que vous préférez les messages privés aux commentaires publics.<o:p></o:p></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner">Dans cette catégorie d'articles, vous allez découvrir mon véritable amour pour une civilisation toujours vivante dans mon cœur, dans un pays qui m'a donné ma chance, un pays que je respecte et dont je suis les règles de vie au quotidien. Ma façon de penser, de me battre, d'être vivante et surtout positive, extraordinaire, magique et passionnante. Et oui, je suis incroyable parce que je suis entourée de personnes incroyables comme vous.Ce sont des écrits que je voulais écrire dans un livre qui mélange toutes les valeurs et mes souvenirs entre la Crète et la Normandie. Ici, avec un petit café tous les dimanches, sera notre rendez-vous pour partager ensemble une nouvelle expérience.</p>
<p>Suivez-moi sur les réseaux sociaux <a href="https://www.facebook.com/RecettesduneCretoise" target="_blank" rel="noopener">FACEBOOK @recettesdunecretoise</a>, <a href="https://www.instagram.com/recettesdunecretoise/" target="_blank" rel="noopener">Instagram @recettesdunecretoise</a>, lisez mes articles sur ce blog et n’hésitez pas à faire un petit tour sur mon site www.leprestigecretois.fr</p>
<p>Un grand merci à toutes et à tous. Merci d’aimer mon pays, mes pays.</div>
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				<a href="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" class="et_pb_lightbox_image" title="DIVERS PRODUITS GRECS"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="2560" height="1387" src="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg" alt="DIVERS PRODUITS GRECS" title="le prestige cretois" srcset="https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-scaled.jpg 2560w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-1280x694.jpg 1280w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-980x531.jpg 980w, https://recettesdunecretoise.fr/wp-content/uploads/2021/03/le-prestige-cretois-480x260.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2560px, 100vw" class="wp-image-4767" /></span></a>
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				<div class="et_pb_text_inner"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">Mon entreprise Le Prestige Crétois est née en 2014, par amour pour mes produits d’enfance, ma propre production d’huile d’olive, les produits familiaux, les produits de mes amis crétois.<br />
</span></div>
			</div><div class="et_pb_module et_d4_element et_pb_text et_pb_text_12  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: justify;"><span style="color: #444444; font-family: 'Open Sans', serif; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: #ffffff; text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial; display: inline !important; float: none;">   J’ai eu la chance d’être entourée par des personnes compétentes, protectrices, de commerçants, de chefs de cuisine qui m’ont aidée dans le lancement de mon entreprise. Sans eux, Le Prestige Crétois.fr n’existerait pas. Sans Vous, non plus ! Un grand merci pour votre confiance envers mes producteurs crétois et moi-même !</span></p></div>
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				<a class="et_pb_button et_d4_element et_pb_button_2 et_pb_bg_layout_light et_block_module" href="http://www.leprestigecretois.fr" target="_blank" data-icon="$" rel="noopener">Boutique en Ligne</a>
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